В общем пока +15кг,всю беременность не могла много есть🙄Как птичка))Надеюсь больше кг за оставшиеся 3 недели не…
В общем пока +15кг,всю беременность не могла много есть🙄Как птичка))Надеюсь больше кг за оставшиеся 3 недели не наберу.Бдю по питанию😉✊️Кстати все 36 недели и 3 дня я реально редко позволяла себе всякие гадости и все равно +15 кг.Рост мой 1,75☺️Нет,я себя не насиловала,просто привыкла питаться правильно,это уже мой образ жизни,которого я придерживаюсь 6 лет🤗Я боялась что я сорвусь во время беременности,но привычки оказались сильнее.Просто чууть чуть расслабилась😜Думаю после родов я быстро прийду в форму✊️Сила воли +характер✊️✊️✊️Ведь однажды мне удалось избавиться от 25 кг🌚Больше я себя так не запущу😂Смотрю на фотки до беременности и не верю что я такой была😅Фото "до" приложу в коментах☺️И фото 6 летней давности,когда я взяла себя в руки и похудела на 25 кг☺️
Andreeva.N·
В ожидании первенца
Andreeva.N·
В ожидании первенца
Это фото прошлого лета😊
Марина Кондрат·
Мама подростка, беременна (32 нед.)
👍👍👍
Елена·
Мама дочки (8 лет), беременна (37 нед.)
💪👍👍👍
юля·
Мама сына (1 год)
Ай, какая молодец вы!!!!!! Легких вам родов)))
Ivetta ·
В ожидании первенца
При вашем росте, отлично выглядите👍🏻
У меня 1,57, а кг столько же 😭строю планы по похудению👆🏻
Евгения ·
В ожидании первенца
У меня уже живот, как у вас в 36. Отлично выглядите))
Елена·
Платье универсальное а животик акуратненький красивый не большой будете красивай мамой :-) !!!
Елена·
Просто вижу беременяшек скучаю по животику до сих пор и умиляюсь прям
Юлия·
В ожидании первенца
Вы молодец!!! Как худели?:)
Andreeva.N·
В ожидании первенца
@elena-sava, @jane167, @letiva, @yulya-sts, @alenkasm, @marina23.04.83, Спасибо☺️🌷Очень приятно!
Andreeva.N·
В ожидании первенца
@julia10024, К сожалению ничего нового не изобрели))Хороший тренер помог))Конечно по началу пыталась сама-не ела или сидела на одной траве,но так как организм испытывает при таком похудении большой стресс -при любом срыве все потерянное возвращалось вдвое😬Потом пошла в зал и познакомилась с тренером который взял меня в ежовые рукавицы✊️5 ти разовое питание(правильное питание☝️) и кардио сделали свое дело💥Не быстро конечно🙄иногда вес просто месяцами колом стоял,но зато то что уходило уже не возвращалось🤗Когда в организм систематически поступает пища он избавляется от ненужного сам,он не боится что его опять голодом марить будут и не откладывает себе "на запас" жирок.Поэтому очень важно есть!Но☝️Есть конечно же правильно-без сладкого,соленого,мучного.Питание играет самую большую роль в похудении,особенно если есть ненавистные бока🌚Именно только питанием от них можно избавится,ведь эти бока это и есть те самые запасы☝️(не массажем,не спортом,а питанием!!!!)А спорт это еще и закрепит☺️
Ольга Журавлева·
Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего
@stepochkina1608 всё правильно. У меня подружка так же похудела на 10 кг.
Валерия·
Мама дочки-младенца, беременна (24 нед.)
Вы молодец!!🏄Прям завидую белой завистью,что смогли отказаться от вредной еды,у меня не получается пока