Вот недавно абонемент закончился. Пойду за новым на неделе . А так просто в бб на йогу, растяжку и акву. Тренера предупредила , мне моргают если что-то не стоит делать 😅это я про групповые. А вот на аквамама пока ещё не ходила. Только на обычную

Аквааэробика для беременных и йога для беременных🤗везде ходила

Но это для поддержания формы шага скорее😄😄

Я ходила только на аквааэробику с 25 по 37 неделю примерно. Еще пыталась дома йогой заниматься, но лень)

А просто в бассейн. Или для будущих мам?

Я в бассейн ходила через день и по вечерам пешком с работы минут 40