Дорогие девушки и мамочки в декрете,у нас идёт набор в марафон 🤗"я ХУ@ЕЮ"🐷 какую букву выбрать, это уже зависит от вас! Лично я -ХУДЕЮ😁СТАРТ 26 ИЮНЯ! Марафон будет ПЛАТНЫМ за символическую цену 💲149р,💲 на 5 недель (разве что цена двух шоколадок).Оплатить можно любым для вас удобным способом,для этого сначала надо написать мне в ЛС в VIBER на номер +79375552331.Что вас ждёт:

1.Марафон направлен на внедрение здорового образа жизни.

2.Все чаты будут созданы в приложении viber.

3. Каждый день вы должны скидывать свои отчёты пищевого дневника,заданий.

4.Выполнять все мои задания,учавствовать в соревнованиях,конкурсах.

5.Примерное меню на месяц.

6. Расчет КБЖУ вместе по формуле.

7.Тренировки на каждый день.

8.Общение и поддержка между участницами

9.Фото ДО/После

10.Полезная информация про питание и спорт.

Необходимо иметь напольные/кухонные весы,мерную ленту

Мы с вами разберём все основы ПП, как просто и вкусно готовить блюда,когда ,что и во сколько есть👌Лентяйкам ЗДЕСЬ НЕ МЕСТО! БУДЕТ ЖАРКО!!!За НЕАКТИВНОСТЬ исключаю! Результаты девочек вы можете посмотреть в профиле @olyanchik_fit,

Для участия вам необходимо написать мне в Вибер на +79375552331, после оплаты будет выслана анкета и дальнейшая инструкция.ОТМЕТИТЬ 2 ПОДРУГ под этим постом,кому было бы интересно или нет😁

За репост +100500 к вашей карме!ПОЕХАЛИ!!!

#МАРАФОН #худейснами #жирубой#марафон_я_ху