Девочки, кого по ночам мучают судороги в ногах🤔Это просто ужас!!! Сегодня ночью карячилась по кровати от боли, теперь пол дня хожу, не могу на ногу стать нормально.Я так понимаю нехватка витаминов в организме.
Комментарии
Я если чувствую что сейчас скрутит судорога икру тяну пальцы ног на себя, просто выравниваю ногу и пальцы к себе, чтоб такой угол 90° образовался, и сразу судорога проходит, просто чем дольше она длится тем потом больнее ходить
Кальций, магний и курагу, кунжут добавляйте в рацион, там много калия 💪🏻
@ksutka111 @miss_jul @miss_jul @v_vika89 Спасибо девочки😉
Кальция не хватает,тоже такое было-начала употреблять молочку и прошло))никакими таблетками себя нк пичкала
@nastasi85 пытаюсь дозвониться врачу, пока тишина. Вам спасибо😉
У меня так, тоже читала в интернете что нехватает микроэлементов, врачу сказала, она говорит что это напряжение в мышцах и сосудах от усталости, надо перед сном ноги вверх немного на подушки положить и полежать, + масаж ног (икр) перед сном и холодный душ на ноги от колен. Мне помогло
Кальция, калия, магния. Скажите об этом врачу, вам на вашем сроке ещё можно пропить кальций и все остальное
Девочки спасайте, ночью такие болючие судорги(один раз за ночь но очень сильная), уже вторую ночь, утром встать на ногу сегодня не могла. От чего они и что попить чтоб не было?
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
А у вас бывало так,что ночью сводит икроножную мыщцу на ноге,очень не приятно
Ночью спишь,потянул ногу,а ее как заклинет 😕
Какие подгузники не текут ночью для детей от 13 кг?
Я тут по советам многих решила вернуться к трусикам ману. В общем. Они тоже безбожно текут 😂 еще и будто полные висят между ног после одного пописа. Еще с дуру купила 4 пачки по акции 😂 итак, вопрос. Есть вообще подгузники, которые не текут ночью? Вопрос к мамам детей больше 13кг и которые много пьют ночью 😁
Врач вот неделю буквально дней 10 назад говорила что с 20 недели могут быть судороги это из за нехватки кальция . У меня и по анализам он был на нижней границе а потом ещё и хватало пару раз то прописывают на 2 недели максимум кальций пить . Скажите врачу , если толковая то все вам подробно расскажет и пропишут что можно .