Девчата очень сильно мучает бессонница. Что посоветуете? Не знаю на что спихивать то ли на…

Девчата очень сильно мучает бессонница. Что посоветуете? Не знаю на что спихивать то ли на беременность или не знаю на что еще., хотя планируем только с 16 числа, даже и не знаю получилось или нет , от 5 дней то тест не показывает.🌷