🏆Итак, #СушкаМам3🎗 До финала из 8 человек дошли семь. За месяц стараний, смогли достичь👇 1 ⃣Яна : -3…

🏆Итак, #СушкаМам3🎗

До финала из 8 человек дошли семь. За месяц стараний, смогли достичь👇

1️⃣Яна : -3 кг( -3см в талии);

2️⃣Яна 2: (-5см в талии; -4 см в бёдрах).

3️⃣Евгения :-1кг(-3 см в талии; -4 см в бёдрах);

4️⃣Алёна :-3 кг(-10 см в талии,- 6 см в бёдрах );

5️⃣Ирина :- 1 кг(-1 см в объемах ) ;

6️⃣Александра : -1кг (-1 см в талии; -4 см в бёдрах );

7️⃣Аня :-2кг (-1 см в талии );

✴️Напомню, что теоретически ( для здоровья ) организм может сбрасывать/набирать не более 200г в день. Как видите, участницы теряли в весе благодаря своей настойчивости в питании и физическим упражнениям. ❌Погрешности в объёме или весе допустимы из за исходных данных.

Если по Индексу Массы Тела человек в норме , то худеть ему сложнее, но кожа подтянется обязательно!

🙏🏻Спасибо за участие🌺

💪Не останавливайтесь на достигнутом 😘

🥇Алёна :-3 кг(-10 см в талии,- 6 см в бёдрах);

🥈Яна 2: (-5см в талии; -4 см в бёдрах).

🥉Аня :-2кг (-1 см в талии ).;

🆕Новая группа #СушкаМам5 стартует 30 июня. Освободилось пару мест.

#СушкаМам ✔️

✅4 недели ежедневные минимальные физические нагрузки;

✅ 4 индивидуальных задания на вылет ;

✅определение индивидуальной нормы Калорий .

📲Дополнительная информация и круглосуточная поддержка участниц в VIBER

+380505683114

#Astahova_style

⏯Программа работает в тестовом режиме.