Анастасия
nastyatup
Анастасия·Мама дочки-младенца

Девочки, подскажите какие упражнения вы делаете для возврата былой формы тела ?) Слышала, что вроде не все виды физических нагрузок можно делать при гв...

Комментарии

vislotskaya_ilona
Илона·Мама дочки-младенца

Участвую в марафонах у @fitlife_beauty результат ошеломительный 👍🏻

Нравится Ответить
olechka_ivanova
Олька·Мама дочки (1 год), беременна (30 нед.)

Очень хорошо на тощак с утра 150 грамм сметаны и туда столовую ложку семян льна молотых. Чистит кишечник. И соответс венно вся гадость и кг лишние выходят

Нравится Ответить
mallariss
Дарья·Мама дочки (1 год)

@bamama, можно с утречка съесть, ничего в этом страшного не будет)))

Нравится Ответить
nastyatup
Анастасия·Мама дочки-младенца

@mallariss ясно, спасибо

Нравится Ответить
mallariss
Дарья·Мама дочки (1 год)

@nastyatup, ну это когда на выдохе живот втягиваешь в себя максимально, секунд 30 или минуту держишь так, потом на вдохе надуваешь живот. Так мышцы укрепляются, и потом будут очень хорошо форму держать

Нравится Ответить
nastyatup
Анастасия·Мама дочки-младенца

@mallariss что за вакуум ?)

Нравится Ответить
mallariss
Дарья·Мама дочки (1 год)

Вакуум точно можно, ну и приседать без веса или с Лялей на ручках

Нравится Ответить
Читайте также
Ольга Ткачева
olya.barnyakova
Ольга Ткачева·В ожидании первенца

Эпидуральная анастезия: за и против?

Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?

5
ladydi-86 Первые роды с эпидуралкой. Потому что раскрытия не было и больно было. Помогла. Потом вообще хорошо всё
selitskaya Делала, но на меня подействовала 50/50. Одна сторона не чувствовала, другая чувствовала
koshkahvostataya Сама рожала с эпидуральной анестезией, сыну делали операцию и тоже была эпидуралка. Все хорошо.
Читать все 485 комментариев →
Алена
al_selyutina
Алена·Мама сына (2 года)

Что вы ни разу не делали, хотя это делают почти все?

Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐

А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?

18
salyut_vera Блин читаю и думаю а я всё это делала, че же написать 🤣🤣 Не смотрела "иронию судьбы"
svetvt Не ела окрошку и шаурму😃 Не сидела на диете. Не делаю губы( ничего не делала с лицом)
sonotatiana Никогда не отправляла голосовые сообщения😀
Читать все 658 комментариев →