Девочки, есть у кого-нибудь программа питания на ГВ? Разрешённые продукты?

К теме про аллергии - у нас была реакция на печенье Зея определённой фирмы производителя (купили на развес), на упакованные (розовые)пачки аллергии не было. Т.е. аллергия может быть вызвана не столько самим продуктом, сколько добавками нечестных производителей (особенно касается шоколада, выпечки, печенья, фруктов, грибов, зелени и овощей)

@a.d.e.k.v.a.t.k.a, в пц когда лежала там вообще одна сплошная молочка была ) только потом я уже узнала что коровий белок это жуткий аллерген . Все должно быть в меру . Но все дети разные ! Все!!! У кого-то будет аллергия у кого-то нет . В инете видела ролик консультанта по гв , она сказала очень интересную для меня вещь - чтобы у коровы было молоко , Ее не поят козьим молоком ) поэтому и женщине не стоит думать что из-за большого количества выпитого молока у неё у самой будет его много )

@sokol-helen, а нам тут молоко дают , говорят пить...

В 3 месяца ела ужа все. Если вводите продукт то принимайте его утром . И наблюдайте )

Я ела тоже все... но единственное в самом самом начале ограничила молочку. Потом потихоньку Ее вводила (в рд молоко пила литрами , слушалась бабушек🤦‍♀️ была красная попа) . Не ела явные аллергены -цитрус, шоколад. Не ела свежие овощи и фрукты - так как на них оооооочень сильно пучило.

Я сначала до 3 месяцев держала диету, но по опыту мне кажется можно и не держать 😊правы специалисты по гв , но я страховалась 🙈

Я ела все по немного.

У меня был пост, спрашивала у девочек что они себе готовят)) почитайте

Все ела, не придерживаюсь мнения что у кормящих должна быть "диета". Обжираться не нужно, питайтесь в меру всем что захотите.

Я сразу после родов съела большой шоколадный торт и селёдку под шубой😂 о какой диете речь?🤦🏽‍♂️ все время сколько кормила- и пила все и еда абсолютно все

Да едите все, что хотите, но осторожнее со сладким, молочкой, орехами) я вон сидела на этой диете, а у ребёнка аллергия была и на то, на что в основном аллергии не бывает)

Я до 3 месяцев не ела бобовые,овощи,фрукты.

Ела:

Бульоны

Мясо(свинина,курица)

Рожки,Картошка,Сыр,Брокколи,Банан(начала есть с месяца).Чай с молоком без сахара)Печеньки крокет.Вооот так кароче)Но кто бы,что не говорил,колик у нас воообще не было💪Может пару раз)С месяца начала кушать рыбу белую запеченную,сосиски,мясо запеченное,вобщем и я скинула все что набрала и дите мое не мучалось)Сейчас ем все кроме жирного,красного,шоколадаа😊

@a.d.e.k.v.a.t.k.a нигде в мире нет такого понятия как "Диета кормящей матери", наоборот специалисты убеждены, что рацион питания менять не нужно, так как будучи ещё в утробе ребенок привыкает к привычкам питания матери, так как питается непосредственно всеми элементами, содержащимися в крови. Грудное молоко вырабатывается из крови, так что, для ребенка это идеальное и правильное питание, а мама при этом должна питаться так же как всегда. Это уменьшает риск аллергии. Есть индивидуальные особенности и не переносимость определенных продуктов, но это вы определите опытным путем. Но запрещать кормящей есть например рыбу тотал потому что у 1 на 10 тысяч детей аллергия на рыбу - глупо! Плохо что в роддоме этого не знают. Но вам никто не мешает получать об этом достоверную информацию

Ела все и даже шоколад🙊, аллергия была только на помидоры(в 3 месяца забылась и съела пару штук- реакции не было). Исключила только цитрусовые.

Если так гоняют,не ешьте перед ними или оставьте дома съедите в спокойной обстановке. Нам в роддоме не запрещали фрукты

Ела все кроме капусты и бобовых,от них пучит,и вредности очевидные не ела.ешьте все потихоньку и смотрите реакцию малыша. Не загоняйте себя в рамки без причины

@tan4ik88, я вот сейчас ещё в роддоме, тут запрещают буквально все. Из нормальной еды только тушеное и варёное, ну печёное мясо, курица.. фрукты вообще нельзя говорят...

@tan4ik88 так вот потом же ребёнку ещё хуже, он в шоке будет от простого борща 🤔 а там и аллергии на простые продукты...

@rediska27rus это не с детьми, это мамы дезинформированы.

Можно и нужно питаться разнообразно. Нет никаких ограничений

Реально стоит воздержаться от алкоголя, табака и наркотиков. Все.

Блин, что с детьми то стало) У меня дочь была на гв, так я ела все подряд. Ну кроме уже прям откровенных аллергенов, всяких апельсинов там. И все было хорошо....