@charming.vrn @inga79 @tanya_0208 @shinw спасибо за ответы,буду стараться)

Посмотрите профиль @v.olga

Заниматься можно , главное постепенно ))) я дела упражнения после первых родов - пресс , приседания , занятия на фитболе ( в инете много упр. на фитболе ) + когда на ГВ худеть легче . Исключить мучное , жирное и жаренное . Но при этом хорошо питаться , если вам подойдёт можно попробовать правильное питание . Все зависит , какая у вас сила воли )))

Можно, только молоко уйдет, имею ввиду его колличество (((

Да не переживай так.. бросишь гв и само Всё уйдет!! Если надо физкультуркой сбросишь и подтянешь где надо. А пока кормишь надо кушать хорошо и разнообразно.. а диеты и изматывающие тренировки вряд ли положительно скажутся на любимом лакомстве крохи)))