Мамы всем привет🙋Нуждаюсь в Ваших советах как обычно!Родила уже 9 мес назад и хотела спросить после родов кто какие витамины или еще ,что то пил для восстановления ???💐💐💐💐Поделитесь Плз!
Ешьте свежие овощи и фрукты, зачем Вам травить организм синтетическими витаминами, от них сколько пользы столько и вреда.
Летом вроде не пьют витамины. Стока много овощей и фруктов свежих. Малыш уже большой можете огурцы помидоры сельдерей, капусту, зелень, шпинат и все такое есть, если в сыром виде то вообще там все нужные витамины и минералы будут и конечно солнце ☀️. Я после родов с сентября начала пить элевит.
Проверьте чтобы ваши витамины на ребёнка не влияли, зимой давала ребёнку витамин д3, а оказывается в элевите они тоже есть и кстати с молоком матери передаются ребёнку. Отказалась пить витамины.И в итоге ребёнок мог получить двойную дозу. А это негативно сказывается на развитии ребёнка. Так что перепроверьте свои витамины с витаминами ребёнка можно ли дублирование