Девочки!!! У кого был диастаз?? Нужны РЕАЛЬНЫЕ отзывы, как боролись, какие делали упражнения, к каким специалистам ходили??? Диастаз не сильный, но весь вид портит, да и органы мотаются непривычно как в мешке 🤦🏻♀️
Итак, больная тема для меня - ДИАСТАЗ Как убрать висящий живот после кс, при диастазе 3 пальца? Кто-то может убирал? Питание надо, понимаю, как минимум. Но какие упражнения? Действительно рабочие Может кто делал операцию, чтобы убрать диастаз?
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
Если бы вы могли сделать одну любую пластическую операцию без последствий и без боли, какую бы вы сделали?) Я бы ушила диастаз 🤪 У меня расхождение 2-2,5 пальца 😩 Но на реальную операцию, мне кажется, никогда не смогу решиться)
Девочки! Диастаз обязательно оперировать?
Диастаз по середине живота. Пупочную грыжу оперировала, а вот с диастазом хотела справиться сама после вторых родов. Пресс есть, живот плоский, кожа не провисает, а вот мышцы не сходятся 😬 У кого такая же проблема, как избавлялись от диастаза, уж очень не хотелось бы оперироваться?
Дарья·
Мама дочки-младенца
http://yogamammy.ru/blog/314498
Дарья·
Мама дочки-младенца
Очень хороший специалист по послеродовому восстановлению. Почитайте, наверняка найдете что -то полезное. В инстаграм @yogamommy
Кристина·
Мама дочки-младенца
Как вы поняли что у вас диастаз? Этот диагноз врач ставит?
Марина·
Мама сына-младенца
Вот тоже интересует вопрос но хотелось бы узнать насчёт упражнений
Таисия·
Мама дочки (1 год), беременна (1 нед.)
И мне интересно как определитт
Алиса·
Мама дочки-младенца
@dasha_yoga, спасибо
Алиса·
Мама дочки-младенца
@taisiya87, @homegirl, @christinka-92, на спину лечь, приподнять голову, напрячь пресс и прощупать, есть ли "дыра". Я свой пресс хорошо чувствую, поэтому мне труда не составило его найти
Полина·
Мама дочки (2 года)
Вакуум пробовали?
Алиса·
Мама дочки-младенца
@eveleth, посмотрела много видосов, и техника немного отличается, так и не пойму, как правильно