Что нужно кушать беременным чтоб получать витамины? Мне врач сказала пить только фолиевую и…

Фрукты, овощи

Мясо, молочку, сезонные фрукты и овощи)

Привет! Лёгкой беременности! 🌸 я веду онлайн курсы для будущих мам! 🤰🏻Если интересно, то смотри мой последний пост! 😉

Мне тоже самое выписывали. Все отлично было👍🏻 если кровь хорошая, мне ничего больше и не выписывали. Врач вообще сказала, что если принимать доп витамины при хороших показателях крови, то будет перебор

Ешьте все)

Больше и не надо ничего) остальное все на рыночке покупаете)

Пью омега-маму, тк мало получаю жирных кислот. Магний , кальций чередую по 2недеои.

До 2-ого триместра точно больше ничего не нужно, если нет проблем.