Свинячьи радости 💁🏻🐷😒 Пришла я к своему гинекологу а она мне говорит что вес уже критический для…

У меня уже +17 примерно...😢 Не могу я на этих разгрузках сидеть.

Да, многовато. Но не факт, что вы дальше продолжите набирать.

Я на гречневой. Раз в неделю, но не долго недельки три. Потом плюнула. Просто много воды пила и молока и вес набирала. Отказалась потом от супов, чая и молоко стала пить максимум кружка в день и вроде норм. Набирала, но уже не с такой скоростью.

Как интересно, а мне диетолог говорит, что во время таких дней потребляется свой белок, а вот процент жирности в организме из-за этого повышается ) короче, не рекомендует диетолог разгрузочное дни

У меня белковая сейчас.

Первый день чуть с ума не сошла от неё, а сейчас уже нормально ( 2 день)

Сидела на творожной , это жесть как тяжело ( ешь хоть не много вес все равно идёт , попробую завтра на белках !(

А сколько дней надо сидеть на диете?))

Мне недель в 11 такого типа дали в жк. Прибавка около 5 кг была. Но второй доктор, который меня наблюдает, сказал забить на них и не издеваться над ребёнком. Малыш кстати соответствует сроку. Единственное что посоветовал - тортами не ужинать.

Прям как я вот вес 52 был сейчас неделю назад было 60 и она ахнула сказала 29 если приду буду 62 на диету посадит а зачем это же хорошо что кушаю или переживают что неразрожусь😄

Было 48, сейчас 62. Умираю, как жрать хочу.... не могу держать себя в руках.

Забейте на все это. Все что нужно - отказать себе в тортах, пирожных и соли (чипсы, фастфуд). Считайте лучше калории и кушайте сбалансированно. Малыш должен получать все нутриенты. А все эти разгрузки будете после родов устраивать.

У меня столько же прибавка была на вашем сроке, врач не ругал и критическим ничего не называл😄 щас такая же прибавка и осталась, диет никаких не держала.Разгрузка это жесть, лучше и проще не лопать сладкое и булки, чем голодать определённые дни.

Я делала кефирные дни, очень довольна. Но я согласна, от одних разгрузочных дней толку мало. Нужно за питанием следить, поменьше соли, без жаренного и фастфуда, тортики и все мучное и сладкое исключить:))))

Дурдом) вот я иногда смотрю как западных звёзд разносит во во бер ( Джанкой джексон, Сирена Уильямс, Кардашьян ...) и их врачей, которые их на диету сажают и говорят вы слишком много жрете...)) или программы про 100 кг дамочек, которые даже не замечают, что беременны... а у нас за 2 кг мозг выносят...:) я честно не напрягаюсь.. к своему сроку набрала 12 кг, а щеки как у узницы лагерей.. вредностей не ем... да и любой спорт и нагрузки под запретом.. :)

Знаете, как говорит моя бабуля - ешь все, но в меру. Я сладкое позволяю себе до обеда, стараюсь делать перекусы между основными приемами пищи, кушать салаты. А на ночь пью кефир. У меня тоже прибавка в весе приличная, уже наверное больше чем у вас. Очень сильно страдаю по этому поводу, но ни на каких диетах сидеть не собираюсь)

Ого это прямо актуальная проблемка 😅🐷@irinka_rybson, @yulia22333, @konova.rita, @arine707, @tanais81, @ksuni1994, спасибо мне стало легче 😅😅😅а то думала наполеон в холодильнике уже мужу отдать 😭но нет пожалуй иногда то можно ☺️🐷😂😂😂