МОЖЕТ ЛИ МЛАДЕНЕЦ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ?
МОЖЕТ ЛИ МЛАДЕНЕЦ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ?
#ребенок_плохо_спит
#сон_младенца
#ребенок_часто_просыпается
Многие современные молодые люди до рождения собственных детей практически не наблюдали за младенцами в течение сколько-нибудь длительного времени, не жили с ними в одной квартире круглыми сутками, и поэтому их представление о жизни малышей формируется на основе бытовых мифов, кинообразов (мы же знаем, что дети в кино всегда тихо лежат в кроватке и мило улыбаются?) и рассказов родных и близких. В частности, очень популярен миф о том, что здоровый ребенок «должен» спать всю ночь. Почему же, вопреки этому распространенному заблуждению, большинство нормальных, здоровых новорожденных «плохо» спят? Почему ребенок часто просыпается ночью?
1. Он голоден.Новорожденный особенно нуждается в частом кормлении, и ожидать, что он выдержит большие перерывы между кормлениями на самом деле означает заставлять его голодать и нарушать его способность самостоятельно регулировать количество потребляемого за один раз грудного молока.
2. Ему страшно. Ночь — это ужасно страшно. Ночью темно, тихо и жутко. Многие взрослые чувствуют себя некомфортно, когда спят одни. Так стоит ли удивляться, что новорожденные и малыши пугаются? Особенно, если им приснился страшный сон.
3. Ему нужна ваша близость.Сон — это своего рода расставание, особенно если вы уходите из комнаты, где спит малыш. Он боится, что вы не вернетесь, ему жизненно необходимо вас видеть и быть уверенным в вашем присутствии.
4. Ему больно. Малыша может беспокоить рефлюкс, пищевая непереносимость, газики, у него могут резаться зубки, это может быть скачок роста. Причин может быть множество, но надо всегда помнить о том, что младенцы растут с астрономической скоростью, в их организмах происходит множество изменений, и некоторые из них могут причинять боль. И тогда дети нуждаются в утешении.
5. Он осваивает новые движения. Многим родителям это давно известно, а ученые не могут объяснить этот феномен и по сей день — но дети, которые учатся ползать, как правило, чаще просыпаются по ночам. Можно предположить, что в этот период ребенка беспокоят боли в мышцах. Вы когда-нибудь начинали тренировать мышцы, которые не используете в повседневной жизни? Как ощущения? Аналогично, хуже начинают спать малыши, которые учатся ходить.
6. Да, он просто проснулся!Как бы вас это не раздражало, но многие дети просыпаются в ночи и хотят просто поиграть. Такой же тип сна свойственен и некоторым взрослым: сон делится на два отрезка, разделенных довольно продолжительным периодом бодрствования. Никто не знает, почему так происходит у детей, но, как правило, такого режима дети придерживаются не слишком долго — несколько месяцев.
7. Он описался или обкакался. Новорожденные могут спокойно спать, не обращая внимания на испачканный подгузник, но детишки, которых высаживают и/или приучают к горшку, или уже приучили, будут регулярно просыпаться по туалетной надобности. Если же малыш уже описался, он может ощущать дискомфорт или расстроиться из-за такой «неудачи». Поэтому его надо не только переодеть, но и успокоить, прежде чем снова уложить спать.
8. Он замерз. Все мы знаем, что малышей опасно перегревать. Но часто забываем, что малышу может быть просто прохладно. Замерзший кроха будет просить грудного молока, чтобы согреться, да и просто будет искать мамину грудь как источник тепла.
А теперь попробуйте поставить себя на место своего малыша: смогли бы вы спокойно спать, испытывая хотя бы одно из описанных выше состояний?
Еще больше информации о младенческом сне: обычаи и традиции сна у разных народов, лабораторные исследования сна, наблюдения за приматами, — все это вы найдете в книге Мередит Смолл «Мы и наши малыши. Какими родителями делают нас природа и культура».
Автор Вероника Макарова
Источник milkmomstory.livejournal.com
Анастасия·
Мама сына (1 год)
А если ребенку 1,3?
Наталья Белякова·
Многодетная мама (5 детей)
@anastasiya.gallyamova поточнее сформулируйте вопрос
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Должен ли ребенок спать всю ночь в возрасте 1,3?
Наталья Белякова·
Многодетная мама (5 детей)
@anastasiya.gallyamova может)))
Мари·
А с какого возраста ребенок может спать всю ночь без вреда для организма?
Юлия·
Мама сына-младенца
Наш ребенок просыпается всего один раз за ночь, с 23:00 до 8:00-9:00, это нормально для 2мес ребенка. Конечно он будит себя, но выкладывание на животик и соска помогает нам поспать подольше, это не вредно?
Наталья Белякова·
Многодетная мама (5 детей)
@milayamilka все индивидуально.
Наталья Белякова·
Многодетная мама (5 детей)
@julia050910 вы сами ответили на свой вопрос. Соска притупляет сосательный рефлекс. Для вашего возраста это не норма. Последствия: маленькие прибавки, уменьшение молока, отказ от груди.
Елена·
Мы с рождения и по сегодняшний день просыпаемся каждые 2 часа,ГВ.
Юлия·
Мама сына-младенца
@belkamama мы с рождения с соской, с набором веса нет проблем. ест каждые 2 часа днем, ночью изначально спал подолгу, в первый месяц будили из-за желтушки. Как часто ночью должен есть?
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Вот уж не согласна.
Оба ребёнка спят ночью. Старший с рождения спал ночью по 6-7 часов, я даже боялась по первости. Младший между 21 и 6-7 утра просыпается один раз, около 3-х. И я категорически не считаю это не нормой! Это работа организма. 100% биологические часы закладываются с раннего детства.
При этом поясню, что старший был на гв, а младший на ИВ. И кстати, старший до сих пор ложится спать в 21, встаёт в 7-8 и ещё и днем спит. Никогда за 6 лет не было проблем со сном, ни с засыпанием, ни с просыпанием - потому что его организм так привык!
В общем спорно и индивидуально.
А про страх - в животе у мамы ВСЕГДА темно. Ночь это не страшно. Зато ребёнок чувствует настроение мамы и когда она считает ото страшным или не правильным вбирает это в себя и перенимает чувства.
Впервые ваш пост вызвал в моей душе резонанс)
Евгения·
Я мучилась с ночным гв со старшим ребёнком, и с младшим до 1,3, пока не отучила от ночных кормлений. Очень жалею, что не сделала этого раньше. Если у меня будет 3ий ребёнок, но я воспользуюсь советом из старых советских брошюр по гв и ночью кормить не буду!
Наталья Белякова·
Многодетная мама (5 детей)
@sokolenotchek так у вас с 3 до 8 получалось 2 кормления. Это замечательно для гв, поэтому проблем и не было. Пост не отражает целиком мое мнение на этот счет, это мнение автора и инфа для размышления. Резонанс - это хорошо) Нет шаблона, нет единого мнения и правильно, все индивидуально.
А вот если 2х мес ребенок с 23 до 8-9 спит, как у julia050910, тут вам любой конс скажет, что могут быть перечисленные проблемы
Наталья Белякова·
Многодетная мама (5 детей)
@julia050910 с 3 до 8 в идеале1-2 раза.
Наталья Белякова·
Многодетная мама (5 детей)
@semik2010 ночные можно свести к 1му кормлению под утро и тогда это не будет так напрягать.
Елена·
@belkamama, как свести к минимуму ночные кормления,если он как по часам просыпается каждые 2 часа и ничем не успокоить,кроме груди? Гулять с ним орущим по квартире до утра?))
Наталья Белякова·
Многодетная мама (5 детей)
@elena211 есть пост об этом
Наталья Белякова·
Многодетная мама (5 детей)
@elena211 если вкратце, то метод отучения ребенка от ночных кормлений выглядит так. Метод применим с года с небольшим, обязательное условие - ребенок должен понимать речь. Метод не рекомендуется для детей с неврологическими проблемами, с грыжей и т.п., с аллергиями и проблемами ЖКТ. Для здоровых детей.
1. обязательная предварительная подготовка - умение принципиальное ребенка уснуть без груди. т.е. с папой, в коляске, на ручках или с чем-то еще.
2. за несколько дней начинаем подготовку к собственно методу. Днем ребенку часто внушаем, что ночью все люди спят, все звери спят, и мамина грудь тоже спит. объясняем понятия светло и темно, день и ночь.
3. потом когда уже достаточно настроились и настроили ребенка, перестаем ночью кормить. Когда ребенок просит, продолжаем внушать уверенным голосом (уверенность это залог удачи) что ночью все спят, посмотри за окном темно, грудь спит. Делаем это в тех же словах что повторяли днем, той же интонацией.
Можно делать все что угодно. Можно носить на руках, качать, петь. Подходить к окошку, показывать что все спят, что там темно. Рассказывать сказки, читать книги. Придумывать сказки о том как все спят (зайчики спят, мышки спят, лисички спят, рыбки спят) и нудным голосом рассказывать это. Можно даже мультик ставить, главное не кормить грудью (я так понимаю, ЖКТ отучаем от того, что ночью поступает еда, и привычку ночью всегда засыпать с грудью устраняем - хотя привычку лучше бы устранить частично до того как).
4. И так несколько дней. Через несколько дней ребенок уже именно грудь ночью не просит, привык засыпать по-другому, и надо уже возвращаться в рамки режима. Если ситуация не улучшается, а ухудшается от ночи к ночи, значит, ребенок не созрел. но это бывает очень редко при должной подготовке и в правильном возрасте.
Еще один ключевой момент - спокойствие мамы и папы, отсутствие чувства вины. Мы понимаем, что ребенок уже не такой маленький, понимает все о чем мы ему говорим, может ночью поспать без еды, может успокоиться по-другому, мы знаем что ночью нам нужен полноценный отдых чтобы быть весь день хорошими родителями. Ради этого мы готовы терпеть какое-то количество плача ребенка, временно на период отучения. плач - это его право. мы должны проявить понимание к плачу, к его недовольству, но не сдаваться (Естественно, речь не идет о часовом плаче-истерике). Его право быть недовольным, ему можно искренне посочувствовать, но у нас есть право ночью спать. Настоящей нужды в еде ночью после 14 месяцев практически не встречается у здоровых детей. Конечно, сытный ужин обязателен.
Спокойствие и уверенность в нашей правоте передается ребенку.
Елена·
@belkamama, спасибо 😊
Наталья Белякова·
Многодетная мама (5 детей)
@elena211 еще смотрите посты, как успокоить ночью плачущего малыша, улучшаем детский сон
Екатерина·
Мама сына (1 год)
То есть можно не заменять грудь ночью на кашу или кефир? А то переживаю как это взять и убрать ночные кормления.