Картинку без руки не нашла, а эта одна из самых моих любимых. Темная полоска – это прямая кишка,…

Картинку без руки не нашла, а эта одна из самых моих любимых. Темная полоска – это прямая кишка, видна матка и полное раскрытие ШМ. Когда происходит полное раскрытие ШМ или появляется желание тужиться, начинается второй период родов. Это момент продвижения ребенка по мягким тканям родовых путей (влагалища) и непосредственно рождение малыша. Т е как только ШМ раскрылась, ребенок не вываливается на кровать или в воду…..где вы планируете родить своего малыша, а ему еще предстоит пройти непростой участок нашего тела. Там узко и тесно. Влагалище имеет определенную длину и похоже на трубку от пылесоса – гофрированное. И малыш, опускаясь, должен вставляться наименьшим размером головы в наибольшие размеры таза, при этом, растягивая мягкие ткани – складку за складкой. Мягко и поступательно. Плюс, он приспосабливает свою голову к родовым путям (благодаря родничкам) и происходит это тоже не резко. Процесс опускания может занять и час и два в первых родах. Во вторых родах – это обычно проходит быстрее. Как вы думаете, зависит ли скорость продвижения ребенка от силы схваток? А от позы? А от того, расслаблено ваше тазовое дно или ножки крестиком, а попа, как орех? Конечно! Зависит от всего! Все играет роль, и имеет значение. А так же размеры головки и вставление головки. Итак, схватки схватками, но трудно и тесновато помним? Поэтому, кто-то кто создавал наше тело, решил добавить помогающую и изгоняющую силу – потуги. А как их включить-то? Ммммм ну….как как ….каккаккаккак…..эврика! Когда раскрытие полное или близкое к полному, малыш начинает опускаться все ниже и ниже в нашей «колыбели» (я про диафрагму тазового дна), тем самым, он своей головкой и весом давит на прямую кишку. Когда наша прямая кишка подвергается давлению (изнутри наполняясь), нашему телу поступает сигнал – ребята, там коробочка полна, надо выталкивать! И появляются позывы к дефекации. В родах голова малыша начинает давить и срабатывает рефлекс – надо выталкивать! Что-то давит! Неважно что! Там разберемся! Выталкиваем! Кто помогает? Диафрагма! Это мышца, которая делит брюшную полость и грудную клетку.

Диафрагма работает, когда мы икаем, когда у нас буэ, т.е. рвота, и вот во время таких дел, как в туалет сходить и родить. Идет схватка – это сокращение матки и плюс во время схватки работает диафрагма. Она не будет толкать целую минуту, обычно несколько подходов за схватку. Представьте, что вы одели широкий пояс чуть выше талии, и этот пояс затягивают в течение минуты несколько раз. Затягивают и отпускают. В чем особенность работы этой мышцы? А попробуйте вызвать или становить икоту силой мысли! Или остановить позыв к дефекации. Все равно накатывает. Потуги – непроизвольное и непреодолимое желание тужиться. Но мы можем же не форсировать? Не усиливать? Это именно то, что просит сделать акушерка или врач, когда не нужно усиливать имеющиеся позывы. ✌🏻

Продолжение дальше ⏯

#викаче_потуги