#доброеутро ☀ #2месяцапослеродов 🤰🏻 Талия 63 см ,уже почти как до беременности 🙈😻 Как я боялась…
#доброеутро ☀️
#2месяцапослеродов 🤰🏻
Талия 63 см ,уже почти как до беременности 🙈😻
Как я боялась ,когда мне в родовой сказали ,что вынуждены прибегнуть к #кесарево 👨⚕️💉в голове у меня была лишь одна мысль "у меня больше никогда не будет плоского животика "😆Думала буду ходить как эти тётки с животом ,объём которого больше объёма груди (никого не хочу обидеть ) 🙈Но все сказки о том ,что после кесарева живот не убрать ,всего лишь сказки ‼️😤
#восстановлениепослеродов #восстановление #роды #кесаревосечение #жизньпослеродов #пп #ппзавтрак #программапитания #тренер #спорт #спортекб #фитнес #екбспорт #екатеринбург2017
Анастасия·
Как убирали? )
Галиева Сумара·
Мама сына-младенца
@bonditka, питание ,вакуум
Анастасия·
@filatova.sumara вы молодец
Галиева Сумара·
Мама сына-младенца
@bonditka, спасибо большое ))
Елизавета·
Мама дочки-младенца
Я тоже не понимаю... я тоже и вакуум и питание и пресс, занимаюсь собой) но у меня ер! У подруги растяжкижесть, но живот плоский как доска)) они даже так интересно смотрятся, как молнии😀
оксана·
Мама сына-младенца
Расскажите про вакуум. Как и что нужно делать?
Галиева Сумара·
Мама сына-младенца
@oxsi1985, это такое упражнение , создаётся вакуум в животе . Я Инстаграмм в сториз выгружу как я его делаю ,делается с утра натощак
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@filatova.sumara, меня тоже вакуум заинтересовал ) как вас найти ?
Галиева Сумара·
Мама сына-младенца
@katrinmiracle91, galieva.sumara выгружу на странице, в сториз обрезать придётся ))
Любовь·
Мама дочки-младенца
Ну как же круто то! У меня ребра уже торчат, но живот не уходит. Тысяча чертей(
Анна·
Мама сына (1 год)
Ты такая крутая💪🏼💪🏼 Я у себя намеряла 67 с утра!! Только вот вес встал на 62 кг и все 😩 вечером 62,7, утром 62,2 и все..😫