Вчера как и все дни не могла уснуть, хотя очень устаю и не высыпаюсь. Написала об этом пост и мне в…

Вчера как и все дни не могла уснуть, хотя очень устаю и не высыпаюсь.

Написала об этом пост и мне в комментариях посоветовали посмотреть Людмилу Петронавскую про эмоциональное выгорание (мама 0) https://youtu.be/yjlaIlND7QM

Делюсь ссылкой, вдруг кому-то будет полезно)

Я была бы рада, если бы кто-то раньше мне её показал)

Теперь буду постепенно выходить из этого состояния.

Один из пунктов это шопинг, как только прикуплю себе что-то, обязательно покажу))