Всем добрейшего утра! Ночью проснулась от того, что ногу свело... Капец, думала, с ума сойду. И до сих пор болит, ходить…

Магний пейте

Сдайте кровь из вены ,что бы посмотреть запасы магния ,кальция в крови,а там уже врач назначит что попить

Я пила магний в6,но после сдачи анализов

Кальция не хватает, мне так говорили на курсах, ешьте много творога, если не можете, то можно кальций д3 Никомед, только его надо 10 дней только пропить....

Где-то с 20-ой недели началось и так до конца беременности и было. Ужас, как всспомню... ночью с дмким ором просыпалась😑 врач сказал пить йодомарин и кальций, но лучше мне не становилось(

Ешьте кунжут, миндаль и кешью, в них много кальция и магния)) а еще варите настоящий какао на молоке))

Магний и кальций назначали.

Я дня три помню хромала. Это ужас. Кальций и магний в6 форте надо пить и всё ок 😊

Вам скорее всего магний пропишут

Оооо тоже самое у меня )) когда потягиваетесь носки тяните на себя ) кальция не хватает просто

Чтобы отпустило сразу, не напрягая ноги сядьте, ноги на пол, у меня сразу отпускает) а так да магний пить)

Спасибо всем!

У меня тоже по ночам ногу иногда сводило,мышцу икроножную😨мне врач магнелис выписал пить,чтобы судорогов таких не было пока тьфу тьфу нет больше