Лучший комментарий
Комментарии
@tanyaozi, у моей дочери тоже были колики если я ела бананы. К 3м месяцам колики прошли. Я думаю, все подряд есть точно не стоит
@tanyaozi ну до 11 были. Это я изредка срывалась называется. А потом гв свернула.
@tanyaozi как села на диету все гуд. До 6 мес.не могли распознать. Слава нашему гастрику! Помогла
@tanyaozi оказывается ой как связаны колики и питание матери. Ну у нас так было. Чертова молочка и перекресный глютен, дали репкцию. Оры были сутками
Я тоже боялась,яблоки пекла,мед не ела,шоколад не ела,цитрусовые..Потом все начала по чуть,чуть,реакцию смотрела..Сейчас все ем,и тьфу,тьфу
Ем все кроме шоколада (продуктов с содержанием какао) цитрусов и мороженого. Орехи, мед - все ем, просто в меру.
Например, меню на день: завтрак - овсяная каша с минимальным добавлением молока + банан + хлебец с маслом и сыром; второй завтрак - запечёное зеленое яблоко в микроволновке, курага, парочка грецких орехов (с ними осторожнее); обед или ужин - гречка/рис + отварное мясо (говядина, индейка, курица, кролик, язык) или котлетки. Из овощей: тушёные кабачки, отварная стручковая фасоль, отварная морковка (с осторожностью). С картофеля может сильно пучить. Светлые сорта рыбы можно, например, минтай. Яйца вводила постепенно, начала с перепелиных, сейчас ем куриные - не более трёх яиц в неделю. Не рекомендуют есть молочку, особенно в необработанном виде. Из сырого творога, например, лучше делать запеканку. Из сладкого ем детское печенье Хайнц, зефир, пастилу, овсяное печенье. Вот как-то так 😊
Первые пару недель сидела на овсянке и гречке ) сейчас вполне разнообразно питаюсь, разумеется, исключая сильные аллергены.
Первый месяц кушала все по немногу и смотрела реакцию, а потом все начала есть.
@asakai дп 2 на валили врач