Добрый вечер девочки.. помогите.. все раздрожает и бесит- ничего не могу поделать...от этого еще больше бешусь... врач сказала что это норм.- гармоны... а предидущие беременности была спакойная как удав..
Мне кажется что это состояние никогда не пройдет: я на всегда останусь такая бяка... и злюка...((((
Мне помогает техника благодарности, сижу благодарю вселенную за все что есть и будет и тихонечко успокаиваюсь. Например в жизни свекровь мозговынос, а я говорю спасибо вселенная за самую лучшую свекровь и т. д. Муж уже меняется, посмотрим что будет дальше. И ещё я читаю или смотрю то что мне интересно, переключаю мозг с проблемы, на то что приносит мне удовольствие
Я раздражалась только на домашних, на работе было спокойная. Но пила пустырник, мне помогал хорошо. И конечно же самовнушение что надо быть спокойной
Спасибо девочки...)))