Девочки, была на приеме, сказали низкий гемоглобин, но ничего не прописала... Чем можно дома поднять, может продукты…

Сырая свекла, сырая морковка и капуста на терке))) с йогуртом можно! Очень вкусно и для гемоглобина самое оно!) Я сейчас кушаю тоже с низким

@almaznaya24 я делала на глаз, но что бы курога, чернослив и грецкие орехи были равномерно)

@viktoria2303 а пропорции не скажете?

Мне хорошо помогло

Курага, чернослив, грецкие орехи все перемолоть через мясорубку и с медом перемешать добавить сок лимона и каждое утро по одной чайной ложки принимать)

@helen_c жалко я живу не в тамбове 😢

В Глобусе есть, в Ашане вижу, но редко. Не восстановленный, именно натуральный. Хранится, правда, всего сутки после вскрытия и дорогой, примерно 260р за бутылку :( @almaznaya24

@helen_c где его взять то, натуральный...

Я его водичкой разбавляю, пока ничего плохого не ощущаю. Пила максимум стакан в день @almaznaya24

@helen_c у моей мамы тоже несколько лет назад была анемия, возили к гематологу в ТамбОв, она сказала, гранатовый сок сожгет желудок, а гемоглобин не повысит

Натуральный гранатовый сок помогает

@lubava48 вот готовила сегодня печень... Спасибо, и яблоки буду есть

Говядину кушай, мне помогает, печень говяжью или куриную.

@almaznaya24, честно не знаю, со мной такое впервые. И если честно тоже чего то невероятного не ощущаю. Но раз врач говорит надо поднимать, будем поднимать.

Еще повышает гемоглобин желток, какао, миндаль, курага

@boltneva.e ну да, мне же еще утрожестан надо чтоб бесплатно выписывали 😀😁 а то что-то подразорилась я с ним

@almaznaya24, мда уж. Может потому, что я у заведующей отделения наблюдалась?!🤷🏻‍♀️ я даже сказать не могу, странно все это. Но вам то в принципе, уже все равно) сертификат есть, напомните ей. И каждый раз говорите, как на прием приходите. Они сегодня есть, завтра нет. И так каждый раз. Я помню даже мне давали рецепт на лекарство, у него их в аптеке не было и мне звонили потом, как завезли.☝🏻 поэтому спрашивайте и напоминайте о себе постоянно

@boltneva.e а может и банально нет лекарств уже...

@boltneva.e хз, но ссылаются же на сертификат родовой, а условия в сертификате одни и те же в любом регионе... Это же всё законом подтверждено

@almaznaya24, может у вас в жк так?!🤷🏻‍♀️

@boltneva.e у нас в Жк памятка висит, там и прочитала, что родовой сертификат дает право на бесплатные лекарства, а его дают только с 30 недель

@almaznaya24, неправда. Я недели с 26-27 сидела на бесплатных витаминах и лекарствах.

@boltneva.e спасибо, как раз напомню ей про бесплатный рецепт, сертификат правда еще не выдали, но декрет оформили. Там же вроде бесплатные с 30 недель выписывают?

@boltneva.e, мне тоже его прописали,но сказали что увы бесплатно уже нет рецептов.

@almaznaya24, ну я при каждой сдачи крови падала в обморок( и частые головокружения.

Мальтофер. Она должна была вам его прописать и выдать рецепт на его БЕСПЛАТНОЕ получение. Я пила до родов аж.

@almaznaya24 опасно тем, что вам рожать скоро. Потом малыша кормить и восстанавливаться.

@ani_g охохо!! Надо что-то делать! Следующий прием 26 числа, наверное подождать придется, ничего же не случится думаю

@miss.t9090 @tyman4eg А чем опасен вообще низкий уровень? Мне может стать плохо?? Обморок? Я как то не ощущаю совсем, что он низкий

Могу посоветовать ферлатум фол. Очень хорошо переносится и поднимает гемоглобин. Проконсультируйтесь у врача обязательно перед применением. Вам срочно нужно поднимать гемоглобин. И продуктами уже поздно, кушайте конечно, но не поднимется он, когда ниже 100. Это надо было с начала беременности делать. Перед родами нужно привести гемоглобин в норму. У меня анемия была (гемоглобин 92) к родам до 116 подняла. Чтобы потом быстрее после родов восстановиться нужно поднимать.

У меня сейчас понизился и врач сказала есть печень, яблоки зеленые, свеклу, халву. Ну посмотрим, поможет или нет.

@miss.t9090 я живу в другом городе

@nika.efimova1991 во!мясо! А вес я не наберу ?? Ругать же будет

У меня был очень низкий гемоглобин(и остались феррум и метофен для гемоглобина. Могу отдать если нужно.

@arturmilana2823 у меня не требует ничего, но яблочки зеленые я люблю, надо запастись))

Я пила сорбифер месяц, как ни странно но гемоглобин только больше упал, потом я плюнула на все, и стала есть каждый день свинину, говядину, баранину, шурпа, и у меня гемоглобин поднялся с 104до110

Вареную свеклу ,гранат! Хотя для граната уже не сезон,но вот свёклу кушайте!

У меня гемоглобин был понижен 80-81.это очень низкий.прописали таблетки,но Я почитала отзывы и передумала пить,слишком уж там побочные эффекты меня настораживали и я поднимала гемоглобин яблоками,просто ела 🍎))когда уже надоедает их кушать я терла на тёрке,с сахаром и очень вкусно и все витамины там))и зелень!!! Организм у меня страшно требовал укроп,кинзу,мяту! Могла 10 пучков зелени за раз съесть))

@julia199125 ниже ста, и сказала, что стремительно падает. Лекарства наверное забыла выписать, я еще отвлекала её своим декретом...)))

@almaznaya24 честно говоря я не слышала про неё!а сильно низкий?

@julia199125 а я еще слышала про черную смородину, но где её сейчас взять (

Просто варить,у меня знакомая хорошо подняла гемоглобин, кушала яблочки каждый день и варёную говядину

@julia199125 варить просто?или в блюда добавлять?

Говядина, яблоки