У меня еще есть(

Бандаж носите. У меня ушёл весь вес сразу. Но у меня омложнения были после кс. Ещё одна операция была. И неделю пребывания в реанимации

@atata86 эх спорт не скоро((

@elenavelikaj, ну у меня наоборот , слава богу 😂 дома лень , а так хоть кто то гоняет полтора часа.

@natalya1603, молодец, тогда у вас быстро уйдёт! Еще спорт! А я жру и остановиться не могу, поичес в моей финуре меня все устраивать, тольео живот бы убрать, но для этого надо не только спорт но и не жрать(

@nadyabondar1987 😆😆😆

@natalya1603 эххх...🙈😅

@nadyabondar1987 со смузи )))или молочный коктейль с клубникой))))

@natalya1603 ой как мороженки захотелось😍😍😍

@nadyabondar1987 😚🍸🍹🍰🍦

@natalya1603 😘

@nadyabondar1987 даже и не подумала про стеб)))я вас поняла))

@natalya1603 поверьте, я не стебусь- а хочу вам искренне помочь. И сказав вам правду вы будете уже более подготовленной😘💐

@nadyabondar1987 спасибо🌹🌹🌹

@natalya1603 конечно, но учитывайте разные факторы. Есть женщины у которых регенерация происходит очень быстро, а есть такие кому сложно. Не отчаивайтесь. Главное правильное питание, обильное питье и на данный момент прогулки пешие с ребёнком( мин час)- тоже способствуют тонизированию мышц. И старайтесь спать на животе

@nadyabondar1987 😨😨😨гоооод

@atata86 я не жру

@natalya1603 У меня сам ушел,остался мой живот,который был до беременности

@natalya1603 через два месяца после родов уже можно потихоньку начинать заниматься. У меня после первого кс живот уходил медленно -2года. Но я тогда не в зал ходила, а работала очень много на ногах. А вот если с залом и правильно распределять нагрузки + питание - полгода, максимум год.

Любой живот только от фитнеса не уйдет, надо не жрать

@fompol я,кстати,тоже занималась с тренером 2 месяца,скажу честно,была разочарована,потому что результаты были хуже,чем я сама дома добилась

Не ушёл. Хотя занималась в фитнесе с тренером :( ну правда не соблюдала диету .... 😂😂😂😂

@elenavelikaj 😨😨😨😨буду ждать хорошо что предупрежденна)))

@natalya1603 после кс первые пару циклов это нормально.Льет очень сильно и дольше по времени.Потом восстанавливается потихоньку.На 3-4 цикл уже в обычном количестве были.

@elenavelikaj ничего себе месячные ливанули,а почему так не сказали?ну всмысле почему они так ливанули

Если живота до этого не было,то быстро уйдет,если был то хана 😀

Спустя 3 месяца ушла складка над швом. Но животик сам по себе остался небольшой, надеюсь уйдёт, когда нормальный спорт вернётся в мою жизнь)

@natalya1603 вообще,УЗИ через 2 месяца делают.Но у меня была непонятка,через 3 недели закончились выделения совсем,неделю не было ничего и потом ливанула кровь, прям как фонтаном неостановимо, я ломанулась к врачу,кое-как остановили транексамом через 10 дней и отправили на УЗИ,оказалось месячные начались.Там матку и посмотрели

@elenavelikaj ой еще узи делать надо забыла(((

@natalya1603 у меня после кс,в месяц на УЗИ показало,что матка полностью сократилась

@elenavelikaj а вот сама матка через сколько в прежний размер приходит?

@natalya1603 у многих и после ер сразу не исчезает.

У меня после ер только через 6 месяцев ушёл

Но там я ничего не делала

@elenavelikaj ну вот фигня(((😆😆😆

@natalya1603 😂😂ну сразу ничего не бывает

@elenavelikaj да я тоже лениться буду,мне бы сейчас сразу результат😆но ведь даже обвертывания делать еще нельзя

@natalya1603 вообще с 6 месяцев можно начинать интенсивные нагрузки,лёгкие с 4 месяцев.Я провафлила тупо из-за лени

@kytey ого 4 месяца😨😱

@elenavelikaj а заниматься то наверное не скоро?))

Я не ела ничего и через 4 мес уже не было ничего

@natalya1603, пластика живота

@shanny тоже об этом думала.

@shanny у вас двойня была, животик больше растягивался..

@anastasia_764 а с каким временем(((

@shanny а что это?

Уйдет со временем, не волнуйтесь) у меня ушел может ну месяца через 3-4, сфоткала бы что щас но не могу😉

У меня не ушёл. Буду делать абдоминопластику