Привет девочки ) чем спасались от отеков и ЗАПОРОВ?

На ночь стакан кефира со столовой ложкой льняного масла от запора

От отеков мне помогал листья брусники,а запоры-ела киви,очень хорошо спасал

@mashanikolaeva1989 спасибо попробую ☺

@rina_ram спасибо)

Коленно локтевая поза

@rina_ram контрастный душ для ног, ток воду не прям холодную. А прохладную потом тёплую чередуйте и ноги к верху поднимайте.

@mashanikolaeva1989 выздоравливайте😊

@my_life0616 спасибо ☺

@mashanikolaeva1989 да я бы не сказала что сильно , ноги чуть чуть отекают, думаю может можно на дневной стационар или дома полечится, так не хочется ложится 😵

А у меня сейчас вообще беда, я заболела и нужно больше жидкости пить и к вечеру я как слон

От отеков листья брусники пила и исключить соленое и жирное из рациона. От запора чернослив есть, дюфалак можно попить,но на поздниз сроках он меня перестал брать. Клизма микролакс можно.

Я клюкву тоже пью. Просто как морс делаю, не варю

@rina_ram да запросто могут положить. Эт конечно плохо что отеки, ребенку мало кислорода попадает. Если вы прям уж совсем сильно отекаете то лучше в больничку(

@pashinaya Обязательно попробую спасибо😊

@mashanikolaeva1989 Ездили в РКБ на консультацию по поводу родов и вот врач написала рекомендуется госпитализация по месту жительства из за отеков , не хочу ложиться 😢

От отеков варю компот из замороженной клюквы, от запоров курагу замачивала

От отеков вы ничем не спасётесь(((( жидкость хоть не в больших количествах, но всё же нужно пить. Так что терпения вам и мне ))))))

От запора попробуйте покушать на голодный желудок абрикосов и сливы 😊