Девочки раскажите ктт как переносил схватки в роддоме?

Все терпимо, и все забывается, считаю, что у меня все прошло легко)))

@katushka27 как то дышали?

Неприятно конечно, но все терпимо)

Дышала как паравоз, и легче было стоять уперевшись локтями в кровать, а муж по спине гладил)

@lisska001, смотрела технику дыхания на видео Кобаса и пыталась повторить, на схватке не зажималась, а старалась расслабиться, хоть это сложно, но так лучше идёт раскрытие

Видео Кобаса-вообще 🔥!!! Смотрите срочно!))

Я в роддоме, мнп уже никто не погладит

Да, плюс к Кобаса. Реально помогает

Я на мяче сидела возле спинки кровати, когда схватка шла руками упиралась в нижнюю перегородку, чтоб как бы повиснуть на руках и дышала на 4 счета вдох, на 6 выдох. Если ходила и схватка, то на тумбочке так же на руках повисать старалась. Мне это старшее поколение рассказали,что так легче. Лежать не могла, ктг еле выдержала, шумно дышала. Легких родов вам!

Дышала, дышала, дышала (по Кобаса)

Термальной водой брызгалась

И представляла море и , почему то "отчаянных домохозяек " 😂

Уже 2й день в роддоме со схв, матка не раскрыв

Всего на 3 м

3 см

Хоть волком вой.

Стимул поставили если не сраюотает кесарево

Помог фитболл - я думала это ерунда , но схватки прошли хорошо на мяче . Плюс кобас его техника

Я круги наматывала по коридору, дышала. Лежать вообще не могла

Лежала как тюлень с закрытыми глазами, больше сил ни на что не было, даже говорить и моргать)) по Кобасу не получилось у меня, дышала носом, вдох-1, выдох-2... Знала, что сосчитаю до 14 так и меня отпустит, так и жила 9 часов)) фитбол облегчал боль, но только в начале, потом уже не до чего было.