Девочки как готовитесь к родам??? Делаете ли вы какие нибудь упражнения? Кто уже родил подскажите что реально помогает? Облегчить боль и не порваться!
Комментарии
@anastassiya.p спасибо! А вы перед родами долго тренировались этому методу?
Посмотрите в ютубе технику дыхания при родах Кобаса. Я по нему дышала и очень хорошо родила. Правда, порвалась немного, но это оттого, что малыш шёл с прижатой ручкой к головке) так что тут все непредсказуемо, а вот правильное дыхание реально помогает 👍🏼
@leviosssa да я ходила на курсы туда, очень интересно! Показывали как дышать нужно, массажные движения при схватках, но быстро забывается. Советую записывать! Задала вопрос услышать что-то новое для меня из личного опыта мамочек
Задавала этот вопрос в поликлинике - на следующей неделе как раз будут занятия именно по подготовке к родам, будут объяснять упражнения, позы для облегчения боли, дыхательные упражнения, которые нужно дома повторять перед родами. По крайней мере, так сказали. С понедельника по пятницу будут идти в 11 часов, вроде. На Ульянова
Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!
Не спится … поговорим ..
В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете?
Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила дома, всё хорошо
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
@aalina_92, как раз на вашем сроке начала смотреть видео) там всего 3 вида дыхания. Вы просто время от времени повторяйте их, чтобы не забыть потом)