День самого обычного дежурства продолжался, и я зашла в один из родильных залов познакомиться с…

День самого обычного дежурства продолжался, и я зашла в один из родильных залов познакомиться с вновь прибывшими. ММ выглядела весьма основательно, казенные рубашки были слишком незначительного размера для такой женщины и Матери, поэтому она отличалась своей необычной "формой" - была одета в свою рубашку. ММ поступила с невнятными схватками, а предстояли пятые роды. Опыт и лёгкие схватки не выключали ММ из жизни, она была активна, разговаривала и очевидно, не нуждалась в какой-то активной моей помощи. Все детки у ММ были некрупные - до 3кг в этот раз ожидался предположительно такой же миниатюрный ребёнок. Я периодически заглядывала в родилку одним глазком. Пятые роды не должны были заставить себя ждать. В очередной мой заход ММ странно напрягалась во время схватки - тужит?

- Вроде......

- Ещё одну?

- Да, ещё, проверю.

Проживаем ещё одну схватку - тужит! Зову доктора - 8 см, пузырь уберём и рожаем! Зовите акушерку! Акушерка пришла и начала стелить стол и готовить все необходимое к родам. А на следующей схватке ММ накрыла нереальная потуга! 😳Она напрягалась всем телом и ее диафрагма хотела просто вытолкнуть малыша как торпеду! Мощно, сильно, но рано! Акушерка командует - просто выдыхай! Не толкай! Он у тебя маленький, ты сильная - выдыхай его, просто выдыхай! Нет! Нет! Выыыыыдох! Выыыыыдох! Бывают такие накаты, что сдержать этот рефлекс очень сложно. Ведь потуга - это непроизвольно и непреодолимо. Это как приспичило в 🚽по 💩и очень сложно сдержаться! А когда добежали, то и усилий не нужно! Само идёт! Знакомо? 😉

Акушерка рядом продолжает приготовления, командуя в нашу сторону. Я поняла, что ММ "выплюнет" своего крошку, если не помочь с держать эту волну. Если сейчас дать со всей мощи, то травм мамы и малыша можно не избежать. Я стою и смотрю на неё, глаза в глаза и на схватке под руководством акушерки мы вместе выдыхаем - фуууууууууууууу, фууууууууууу, очень легко и не до конца, ведь на полном выдохе неизбежно будет толчок диафрагмы. Дуем так, как на свечку, но только чтобы не задуть пламя. Если сосредоточиться не на ощущениях, а на чем-то другом, то вполне можно продержаться вниманием и не тужить! Этим чем-то была я.

Возвращая внимание ММ на себя на схватке мы с ней выдували и только иногда она мимикой мне показывала - не могу!!! 😲😣ММ все могла, все получалось, а я боялась потерять контакт глаза в глаза. Не отрываясь взглядами мы так же "перешли" на кресло, но задача не упрощалась. Нужно было только выдыхать! Это как чувствовать сильный позыв, но не тужить с усилием и задержкой дыхания, а довериться диафрагме и рефлексу изгнания, самой при этом расслабить тазовое дно полностью и просто дышать! Малыш мягко выплыл в руки акушерки и сразу оказался у мамы на животе!

- Маленький мой! Какой же ты крошка! Привееееет!!!! 😍😘

ММ с облегчением и восторгом прижимала малыша к себе. Визуально осмотрев, акушерка сообщила, что "все цело". С малышом тоже было все в порядке и вскоре ММ с крохой лежали вместе и ждали перевода на послеродовое отделение. Я же была в восторге от встречи с такой стихией, с таким откликом тела и инстинктами! 🙏🏻👍Чаще мне приходится призывать к силе и терпению, а тут нужно было эту силу просто принимать, не мешать ей и не форсировать! It's amazing! 😍

А какие были потуги у вас?

И нужно ли описать дыхание, ощущения и практику про потуги? Вдохновителям буду признательна! ✌🏻

@birthphotographerpaulina