Третья ночь без сна вообще. Может я Дракула? Кто чем спасается? Персен не предлагать (

Сегодня у меня первая такая ночь,то же не знаю что делать,не хочу повторения,я раньше страдала бессонницами и спасалась чтением,глаза устают и хотят спать и вот вам сон,только найдите книгу по интересам,что бы прям до упора читать,пока сами не отключитесь

А я засыпаю в час,просыпаюсь в семь🤔

@ghoul спасибо! Надо книги попробовать...я уже прочитала толпу статей в интернете, выслушала тонну медитаций и уроков, даже на компе поработала - тщетно...

@mirpl210391 6 часов маловато для беременных (((

@mama_mia83 а что поделать если так пинает,но я в течение дня сплю

@mama_mia83, даааа,понимаешь,что сон важен и необходим,особенно это соблюдение режима,но гормоны уже все решили😂я сама хочу спааать,го вот будто что то мешает

@ghoul может наладится после родов?

@mirpl210391 я тоже днём сплю. Но с чувством вины... Типо соня- развалюха

@mama_mia83, я думаю наладится,го все равно выспаться не сможете 😂 по понятным причинам,вы так только три ночи мучаетесь?или это ужа давно?

@mama_mia83, моя сестра когда была б ,с 7 месяца не спала ночами вообще,и я вместе с ней естественно,после родом она приехала и как ни в чем не бывало отбой в 11,а я ходила потом бродила,несправедливо,но это тоже опыт,будем учиться на чужих ошибках

@mama_mia83, после родов вам будет хотеться спать при любых обстоятельствах. Хоть стоя. У вас бессонница беременных сейчас,у многих бывает

@tatileop спасибо!!! А то малость паникую...

@ghoul ну плюс минус по накатанной: то до 3х не спала, то до 4. Вот последние 3 ночи вообще до семи. ... Мыслей слишком много ... И видимо тревог

@mama_mia83, вам стоит успокоится,пейте чаек к душицей,вот тогда точно спать будете как младенец хихих,душица это очень хорошая веееещь

@mama_mia83, мысли это нормально,тем более на вашем сроке,старайтесь больше чем то заниматься себя,какие нибудь маленькие делишки что бы мыслей не было

@ghoul спасибо! Душицу попробую! Мысли о переезде и новой коллекции. Других нет))) даже про памперсы не думается

@mama_mia83, ооо вы дизайнер,это чудееесно!творческая личность как и я

@ghoul можем поэтому и не спим, потому что мы гении;)?? А вы в какой сфере креативите?

@mama_mia83, художник,татумастер,да и просто мастерить люблю

@mama_mia83, мне кажется у творческих свои тараканчики причём побольше обычных будут аххаха

может у вас какие-то мысли, переживите... я не могу уснуть если после обеда пью чай зелёный, капучино...