Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки как настроиться на роды,у меня прям паника ,я очень…

Девочки как настроиться на роды,у меня прям паника ,я очень боюсь ,что не смогу
Что не выдержу этой боли...вообщем сама себя загнала :( уже сердце колит от этих переживаний ..

Комментарии

— Когда начнётся, страха уже не будет, потому что уже поздно)) больно, но боль быстро забывается, если переживаете, договоритесь с врачом, будет морально проще и легче)

— Ой, я вам даже завидую. Я бы ещё и ещё переживала этот день)) Это так интересно, волнительно, неповторимо... Блин, даже не знаю, как описать. Я верю, что мысль материальна. Ни первый, ни второй раз не боялась рожать. И родила достаточно легко. Больно, конечно, но воспоминания исключительно положительные. 😍

— Не читала комменты, возможно, повторюсь: рекомендую почитать "роды без страха" дик-рид грантли.
Мне очень помогла эта книжка. И могу сказать, роды это НЕ больно. И дело не в самовнушении ))) а в правильной подготовке.
Это можно назвать "тяжело", но точно не больно. Я носила брекеты, когда мне стягивали промежутки между зубами - вот это было больно, я жила от дозы до дозы нурофена. Когда у меня в детстве был острый отит и мне промывали уши - это тоже было больно, я теряла сознание от боли.
Так вот рожать - не больно.
Боль во время родов возникает, если мешать естественному процессу раскрытия. От напряжения. В книге же рассказывается, как избежать этого напряжения и родить так, как задумано природой - без боли.

— Посмотрите Кобаса на ютьюбе, он меня очень хорошо успокоил и настроил на роды😊

— Кстати ! Когда я первого родила , я подумала , что хочу ещё раз повторить и родила бы в ту же минуту ещё одного ))) силы были на это! Представляете ?☺️поэтому почти сразу захотела 2го))) хочу 3го))) но решили пока тормознуть 😂 а то не остановишь сейчас , а что с ними потом делать 🤔🙈😂😂😂

— Может вас успокоит , то что 2 раза в схватках я спала 😂 так что ничего страшного нет! Как только почувствуете что начинается постарайтесь выспаться потому как силы нужны будут в потугах! А потуги всего лишь 5 минут длятся ну плюс минус там))) короче первого я родила со 2 потуги, а 2го с 3))) так что ничего страшного нет! Главное ваш настрой! Настраивайтесь на лёгкие роды и все пройдёт как по маслу! Все будет хорошо! Все таки мы не 19 веке рожаем 🙈а вы отдыхайте и набирайтесь сил и не забивайте ерундой свою голову! Скоро времени на отдых не будет 🙈😂

— Главное не читайте разные страхи, читайте положительные истории и вообще лучше не думайте о родах, я так делала и все прошло отлично, это всего лишь несколько часов, у всех это происходит по-разному, может вам и не будет сильно больно, и даже если будет, поверьте, что через пару дней все совершено забудется и спустя какое-то время вам даже захочется ещё повторить😄и как выше писали посмотрите кобаса, на схватке как бы не звучало абсурдно пытайтесь расслабится, а не бороться с болью

— А самое странное , что боль потом забудется ... я все думала - как это . А вот так . Я сейчас в голове могу представить боль от пореза , удара , ушиба - но не могу вспомнить родовую боль . Помню было не очень - но почему не очень - не помню

— Спасибо вам девочки 😍🌹🌹🌹 мне легче становиться когда я читаю ваши советы и истории 😊

— @ilon4ik_1994, я смотрела и технику дыхания изучила.а как все началось из головы все повылеиало.я дышать то толком не могла.хотя настраивалась дышать правильно и на физ ру для беременных ходила.тяжело,но это стоит того чтоб пойти.

— У меня аналогичная ситуация .. в кесареве отказал врач у которого хотела рожать ( даже за 💵). Не могу настроиться на ер... дико страшно. Смотрела все видео и домашних родов и в роддоме с эпидуралкой.... блиииин. И про то что роды это супер замечательно... но чёт страшно.... до одури.

— Я на курсы ходила, очень помогло) и хоть рожала, а перед родами опять схожу, чтобы настроиться на хорошую волну)))

— 😂выдержишь )тут девочка сравнила роды по боли и треснуться мизинцем об тумбочку )так вот мизинцем больнее))вообще процесс постепенный,не сразу ж схватка такая ,что скрутит всю ,все постепенно и к боли привыкаешь)и вообще учёные подсчитали ,что боли в родах 40 минут)))

— Я успокаиваю себя тем, что не я первая,не я последняя... хотя когда вечером тренники накатывают,думаю О Господи,что же будет при настоящих схватках... пытаюсь учиться дышать с Кабаса и запоминать все возможные позы при схватках... еще мужа дрессирую делать массаж))) может что- нибудь поможет😂

— Изучите биомеханизм родов, сколько примерно длятся схватки, как дышать, как расслабляться и готовьтесь хорошо потрудиться в этот день. Когда знаешь примерно чего ожидать - не так страшно)