Девочки как настроиться на роды,у меня прям паника ,я очень…

— Когда начнётся, страха уже не будет, потому что уже поздно)) больно, но боль быстро забывается, если переживаете, договоритесь с врачом, будет морально проще и легче)

— Ой, я вам даже завидую. Я бы ещё и ещё переживала этот день)) Это так интересно, волнительно, неповторимо... Блин, даже не знаю, как описать. Я верю, что мысль материальна. Ни первый, ни второй раз не боялась рожать. И родила достаточно легко. Больно, конечно, но воспоминания исключительно положительные. 😍

— Не читала комменты, возможно, повторюсь: рекомендую почитать "роды без страха" дик-рид грантли.
Мне очень помогла эта книжка. И могу сказать, роды это НЕ больно. И дело не в самовнушении ))) а в правильной подготовке.
Это можно назвать "тяжело", но точно не больно. Я носила брекеты, когда мне стягивали промежутки между зубами - вот это было больно, я жила от дозы до дозы нурофена. Когда у меня в детстве был острый отит и мне промывали уши - это тоже было больно, я теряла сознание от боли.
Так вот рожать - не больно.
Боль во время родов возникает, если мешать естественному процессу раскрытия. От напряжения. В книге же рассказывается, как избежать этого напряжения и родить так, как задумано природой - без боли.

— Посмотрите Кобаса на ютьюбе, он меня очень хорошо успокоил и настроил на роды😊

— Кстати ! Когда я первого родила , я подумала , что хочу ещё раз повторить и родила бы в ту же минуту ещё одного ))) силы были на это! Представляете ?☺️поэтому почти сразу захотела 2го))) хочу 3го))) но решили пока тормознуть 😂 а то не остановишь сейчас , а что с ними потом делать 🤔🙈😂😂😂

— Может вас успокоит , то что 2 раза в схватках я спала 😂 так что ничего страшного нет! Как только почувствуете что начинается постарайтесь выспаться потому как силы нужны будут в потугах! А потуги всего лишь 5 минут длятся ну плюс минус там))) короче первого я родила со 2 потуги, а 2го с 3))) так что ничего страшного нет! Главное ваш настрой! Настраивайтесь на лёгкие роды и все пройдёт как по маслу! Все будет хорошо! Все таки мы не 19 веке рожаем 🙈а вы отдыхайте и набирайтесь сил и не забивайте ерундой свою голову! Скоро времени на отдых не будет 🙈😂

— Главное не читайте разные страхи, читайте положительные истории и вообще лучше не думайте о родах, я так делала и все прошло отлично, это всего лишь несколько часов, у всех это происходит по-разному, может вам и не будет сильно больно, и даже если будет, поверьте, что через пару дней все совершено забудется и спустя какое-то время вам даже захочется ещё повторить😄и как выше писали посмотрите кобаса, на схватке как бы не звучало абсурдно пытайтесь расслабится, а не бороться с болью

— А самое странное , что боль потом забудется ... я все думала - как это . А вот так . Я сейчас в голове могу представить боль от пореза , удара , ушиба - но не могу вспомнить родовую боль . Помню было не очень - но почему не очень - не помню

— Спасибо вам девочки 😍🌹🌹🌹 мне легче становиться когда я читаю ваши советы и истории 😊

— @ilon4ik_1994, я смотрела и технику дыхания изучила.а как все началось из головы все повылеиало.я дышать то толком не могла.хотя настраивалась дышать правильно и на физ ру для беременных ходила.тяжело,но это стоит того чтоб пойти.

— У меня аналогичная ситуация .. в кесареве отказал врач у которого хотела рожать ( даже за 💵). Не могу настроиться на ер... дико страшно. Смотрела все видео и домашних родов и в роддоме с эпидуралкой.... блиииин. И про то что роды это супер замечательно... но чёт страшно.... до одури.

— Я на курсы ходила, очень помогло) и хоть рожала, а перед родами опять схожу, чтобы настроиться на хорошую волну)))

— 😂выдержишь )тут девочка сравнила роды по боли и треснуться мизинцем об тумбочку )так вот мизинцем больнее))вообще процесс постепенный,не сразу ж схватка такая ,что скрутит всю ,все постепенно и к боли привыкаешь)и вообще учёные подсчитали ,что боли в родах 40 минут)))

— Я успокаиваю себя тем, что не я первая,не я последняя... хотя когда вечером тренники накатывают,думаю О Господи,что же будет при настоящих схватках... пытаюсь учиться дышать с Кабаса и запоминать все возможные позы при схватках... еще мужа дрессирую делать массаж))) может что- нибудь поможет😂

— Изучите биомеханизм родов, сколько примерно длятся схватки, как дышать, как расслабляться и готовьтесь хорошо потрудиться в этот день. Когда знаешь примерно чего ожидать - не так страшно)