@svetlanadiab, и вот и хочется, и колется) ведь на гв все это может быть недоступно, так хоть сейчас порадоваться. Так нет же, женщина, не думай расслабляться 😁

У меня та же история была. При чем до недели 23 вообще почти не набирала. К 34 набрала 11, а за последний месяц еще +6. Когда узнала, обалдела! Но всё равно не могу не есть, иначе сожру окружающих:)) Списываю прибавку еще на отеки, хоть пить бы поменьше. Но в такую погоду очень хочется чая/кофе. И как же утешительно, что я не одна такая:)

Это прям как про меня. И особенно хочется шоколада((( хотя я не прям сладкоежка...

@mary.mary, я почти с вами - готовлю салат *доваривая сосиску 🤣

@mary.mary, 😀😀👍🏻 начало положено

@anna2333, а я творог купила на ужин... и на завтра... 🙄

@anna2333, 💪🏼

@pooonsh, заварила вместо чая с лимоном брусничный лист 😅👍🏻 раньше этот настой казался таким противным... а теперь норм)) @pooonsh, @mary.mary, берём себя в руки девочки 🤤🤣 вспоминаем пп как до Б... эх 💪🏻

Вообще вчера смотрела Комаровского, так он говорит :Делайте все что хочется, ешьте когда хочется и сколько хочется)

@mary.mary, сейчас подключила фитнес, тренировать выносливость; на какое-то время кажется, что вот она легкость и нужный тонус. Но идёшь к зеркалу и понимаешь, показалось 😂 щеки есть щеки )

@disnn, вы молодец 👏

@mary.mary, а меня гормонами полечили хорошо.. Я стала весить 78кг😫 похудеть не помогал ни зал, ни диеты... В итоге нашёлся врач хороший, я у неё и похудела, и забеременела... Но диета у меня прям жёсткая была.... Все думали как я только держусь😂

@disnn, я тоже до Б была на хорошем питании. Не прям дикое ПП, но фигура у меня была хорошая. 52 кг, все отлично. Но как забеременела... короче распухла до необъятных размеров уже)) конечно потом спортзал, опять нормальное питание и надеюсь, мои 52 кг 😀🙏🏼

@pooonsh, в нашем положении осознанно питаться плохо выходит😂😂 я до беременности полгода картошку и макароны не ела, да и как-то спокойно к этому относилась.. А сейчас мелкий требует что ли... Поэтому я ем, но немного... Если не лень, то взвешиваю на кухонных весах порции...

@disnn, я торт не ем, я просто оочень хочу 😁. Майонез и картофан - каюсь, было. Очнулась, "в одной руке половник с борщом, в другой - котлета" ))) Да, надо более осознанно все-таки питаться, вы правы)

@mary.mary, можно , но лучше не стоит. В мёде много природного сахара+ это сильный аллерген. Если не можете просто творог кушать, то конечно лучше немного мёда, чем сахар туда фигачить.. Я просто откуда это знаю.. У меня обмен белков и углеводов нарушен, я до беременности 20кг сбросила, учитывала и все углеводы что ем и от сахара отказалась полностью... Пока вот беременная мне врачи разрешили сладкое есть, а как роду опять все обратно...

@pooonsh, то что вы торт замените на творог ничем не грозит))) в майонезе, шоколаде, тортах очень много пальмовых масел... Они в миллионы раз вреднее.. Не говоря о том какие скачки инсулина вызывает сахар...

Я вообще разгрузочные дни не устраиваю, я знаю что не высижу просто... Я когда вижу что прибавила лишние граммы сразу сокращаю углеводы на пару дней и все ок с анализами ... У меня за беременность сейчас прибавка 6.5 кг

@disnn, почему не сладкий? Ложку мёда можно положить? 😕

@disnn, а это не грозит повышением белка? А то тут шаг вправо, шаг влево 😬

@pooonsh, если не выворачивает, то ешьте больше мяса- курицы-творога-рыбы... Они голод убивают, но они же и воду выводят лишнюю.. Но творог несладкий надо кушать)

@pooonsh, пойду бруснику чтоль достану 🤕

@anna2333, @mary.mary, @lebedeva.sofia2012, давайте пить несладкий морс из клюквы и брусники. Уролог советовал: потолочь и залить водой. Как бы и почти канефрон, и жажду утоляем

@pooonsh, я и клубнику ем)) ну Ее только утром правда, в кашу нарезаю. А Черешню обычно на перекус

@mary.mary, может, заменить на клубнику? Хотя столько всего хочется...

@anna2333, я в шоке. Думала полезно, лимончик все дела..фруктики. Ну конечно сладкое ещё..пол часа назад встала на весы..... и уже пол часа я на диете 😂

@pooonsh так я до 7 месяцев не набирала вообще , сначала сбросила 12 кг, а тут как началось... в неделю по 1,5 кг и растяжки... а ем мало...

@anna2333, и черешню не стоит есть??? Я каждый день по пол кило съедаю. Мама родная 😮

@anna2333, 🤣🤣 тогда соглашусь, чай с лимоном - действительно, зло)))) но я вот просто чай пью или даже только воду. Все равно, многовато. А не пить не могу.

@mary.mary, 🤤🤤🤤🤤неаааа... это жидкость, лишняя((( вот они и отеки 😰

@anna2333, а что, чай с лимоном нельзя ? 😕 я тут налегла на сладкое и на чай с лимоном...появились вот отеки на ногах, руках.. лицо как тумбочка теперь 😆

@pooonsh, жидкость((( её до фига... к чаю конечно прилипают бутеры с маслом и сыром 🤕 а ещё каждый день черешня, мороженое 😍 всёёё пипец(((

@lebedeva.sofia2012, воооот! Сидишь как коза 7 месяцев на овощах и длинных углеводах, стараешься) а потом раз и все равно мимо 😂

@anna2333, по сравнению с моими прегрешениями ваш чай с лимоном - слабая попытка войти в ряды провинившихся)))) хотя я могу не знать о каких-то особых свойствах этих продуктов 😇

Кстати что заметила , аппетита особо нет , ем мало , ито больше овощные салаты... и итог +1,5 кг за неделю... куда еще меньше есть...

@an_net29, да, с задержкой воды надо что-то делать. Серьёзных отеков пока нет, но какие-то намёки есть.

@pooonsh, 😅😅вообще в последнее время я зачастила с чаем с лимоном🤤 думаю ещё в этом дело. Надо бы только воду пить как и раньше...

Сладкое и солёное задерживает воду, и можно попить канефрон, но мне не помог ) и я забила, кг больше кг меньше уже погоду не сделали бы 😄

@anna2333, похоже, мы с вами на этой тропе скоро встретимся 😁 но я ещё чуть-чуть постою на старте)

@pooonsh, я решила завязать за месяц до родов с вредной пищей.... встаю на тропу войны сама с собой 🤣🤣🤣

@an_net29, да, наверное, вода. И пить хочется больше, чем раньше

@anna2333, у меня обычно один бургер в 10 дней) тяяяянет прям. Вообще стараюсь обманывать организм более менее полезной едой, но это даётся все труднее и труднее)

@hopes_you, я их так условно называю, потому что до 3 триместра мне их не назначали именно с опаской на перекорм. А сейчас есть признаки, что чего-то организму не хватает, потому уже и допиваю их.

@pooonsh, ну у вас прибавка небольшая. У меня сейчас тоже +12, понятное дело не целыми тортами есть го если хочется шоколадку я ем )) и сгущеночку тоже ))

Меня тоже наругали в этот раз 🤤 в прошлое взвешивание +450 гр. за 18 дней, а в это 2 кг "откуда-то" прилипло 😨 А я ещё пришла такая вся довольная собой 🤣🤣🤣 при этом за день до приема были и нагетсы в маке, и картошка в бургер кинге, и много кваса....

@mikki887, и какой у вас рацион в этот день, если не секрет?

Я не пила 🤷🏼‍♀️ ешьте овощи , фрукты ... сухофрукты , пейте морсы , компоты ( без сахара) и воду - все будет хорошо .. чем меньше наберёт до родов - тем лучше и для вас будет , когда Вы родите и будете стройняшка ❤❤

@88olga88, удивительно, на самом деле. Недавно родившая подруга настоятельно рекомендовала не повторять не ошибок и не разжираться, т к она сама могла съесть целый торт на последних неделях. Я ещё тогда Ее послушала и подумала, что это точно не про меня. Ага, щаззз 😁

Зачем пьёте витамины на которых дети растут как на дрожжах ?

Ешьте не парьтесь , скорее всего в вас вода ) я 23 набрала , через месяц осталось 5) и к слову я и сейчас ни в чем себя не ограничиваю)))) просто как родила этот жёсткий аппетит ушёл ) питаюсь обычно , и сладкое вечерами и клубнику и ягоды овощи и даже горох и капусту )

@ulla1, нееет, у меня настоящая женщина там 😂

@pooonsh, пацан 👶 небось у вас?)

Кушайте сейчас вот потом придётся ограничивать себя

@mikki887, для меня это нереально сейчас. Ночью могу от голода проснуться)

Я после шести не ем,раз в неделю разгрузочный день