Как заставить полюбить себя ???
Мне кажется пока я не добьюсь спортивного тела я не смогу нормально смотреть на себя в зеркало . Вообще не нравится ((( перед второй беременностью то ещё я вроде себе более ли менее стала нравится , но сейчас . Это ужас . Ничего не могу поделать. Как характер так и внешне . Своё внутреннее состояние я уже меняю . Становлюсь более спокойной и лояльной что ли . Стараюсь изменить . Но вот внешне меня очень больно ранит . Может есть какие то курсы ? Даже смешно звучит блин . Но мало ли есть что то такое , что поможет поверить в себя ?(
Комментарии
@olya_vasilievna, к питанию у них конечно очень грамотный подход, своеобразный, но интересный. Не все истина, но есть к чему прислушаться
@olya_vasilievna, это такая группировка)))) как назвать то правильно. Вообщем есть девушка Ольга Маркес, она организовала школу правильного питания и идеального тела. Открыла во многих городах. Обучение оплачивается по неделям. Есть очное есть дистанционное. Все ученики ведут дневник питания, занимаются с куратором и на связи с ним в специальном чате. Много подобного сейчас есть и у других организаций, но секта скул мне понравилась больше всего. Результат у меня был уже через неделю. Учат правильно питаться не просто говоря а проверяют дневник)))) и т д. Вот думаю пойти к ним в группу для мамочек. Но уже дистанционно.
Секта скул хорошо мотивирует на спорт. Хочу тоже походить, есть он Лайн занятия.
@kris448, ок, благодарю😉возьму на заметку