Девочки , которые придерживаются правильного питания , вопрос к вам 😀Посоветуйте , пожалуйста , какую-нибудь литературу по основным принципам пп ( книга это или интернет источник не имеет значение). Главное чтобы это была не книга с рецептами , а именно описание физиологических процессов организма , белки , жиры, углеводы, витамины, польза , вред продуктов питания и т. д. 🙏🙏🙏короче поделитесь , где вы черпаете инфу?

Девочки, прошу, молю 🙏🙏🙏
Если у кого-то есть какие-то чаты местные, распространите 🙏🙏🙏
Это авто в котором ехали Кирилл и Таня, которых сейчас ищут (предыдущий пост)

Книга которая меня вдохновляет 🙏🙏🙏очень рада, что она попалась мне в руки😊кто хочет, м ❤️
Доброй ночи🤗
Есть ли в вашей жизни книга, которая поменяла ваше мировоззрение?
И посоветуйте пожалуйста книгу, да такую от которой вы еще долго не могли отойти, которая вас очень сильно впечатлила🙏

Очень давно не было "послевкусия" после прочтения книги, для меня 10/10🔥 Не могу начать читать ничего нового, кажется, все не затягивает, посоветуйте пожалуйста книгу, которая ну прям "взахлёб"?🙏 Можно из современной литературы, можно классику, главное не спать, не есть, пока не дочитаешь😅😂
Ковальков, Худеем интересно