Девочки как убрать живот,как же мне противно от своего живота такой дискомфорт. Такой живот как будто я на 5 месяце беременности,посаветуйте как избавиться от живота. Может кто сталкивался с такой проблемой и удалось убрать живот поделитесь пожалуйста 😊
Обычно у кого Кс тяжело убрать живот. Если вы сами рожали..то вам будет легче. Делайте массаж и упражнения специальные
@alisultanov.94, вот и у меня после вторых остался , правда прошло 3 месяца
@zayaomarova, год прошло. После первых родов у меня сразу живот прошёл как будто и не рожала. А после вторых разнесло
Тоже самое 🙄 а сколько после родов прошло? У меня после первых родов быстро прошло, а после вторых нет. Оба КС , заниматься и делать нагрузку пока нельзя 🤦♀️

Девочки подскажите пожалуйста как можно убрать живот после родов????

Если б одну обязанность можно было убрать из вашего списка дел , уборка или готовка , какую убрали ?
37 неделя на носу ☺️



Старания продолжаются...
Цель - убрать "карман" с живота, на кг пофиг.
У меня выявили в янв 23г - преддиабет.
#марафон_dar
Спустя 4 недели трени и питания.
Было : Сейчас :
121 114
114 102
142 130
Вес 107.8 102
Доброе утро девочки :) подскажите упражнения чтоб убрать живот , и чтоб ноги поменьше были :)

Мне тут сказали , что я набрала (на свадьбе )
и у меня теперь в голове надо срочно худеть и заниматься ( хотя я итак занималась но 2 месяца случился перерыв )
Но нижний живот был у меня всю жизнь и я не могу его убрать ( что ж делать ?
У меня тоже живот прям висит,так противно, после первого через год на фитнес ходила еле как чуть убрала,на второго хуже поправилась и висит