Привет! Лёгкой беременности! 🌸 я веду онлайн курсы для будущих мам! 🤰🏻Если интересно, то смотри мои предыдущие посты 😉

@zharinova82, спасибо ! Посмотрю

@kate69, @yanakyrz, @kate69, есть видео Александра Кобаса... там про дыхание во время всех этапов

Ой как надо 🙈от этого же всё зависит 😔может попробовать самой себе вечером уделить по этому поводу времени ,как на курсах .прям тренировку ?я бы наверное так попробовала ,сама с собой заниматься .В инете наверняка всяких тренингов много

@liizipum, мне курсы здорово помогли на самом деле в первый раз! Но сейчас нет времени ходить на них( а я вот чувствую ,что морально надо юы снова подготовиться )))

@zharinova82 😂а обратного пути то нет

Я уже даже не помню какое смотрела ...на курсах учили помню .И видео в ютюбе просто смотрела и всё .все подрят.они однотипные в основном .

Мои роды называется)там девушка снимала свои роды после просмотра у меня как то страх прошёл))

@hedgie, @zharinova82, я не хочу смотреть историю реальных родов . Меня интересует обучающее видео !

@hedgie, рожать не перехочется после этих историй?!)))

Новорожденная Россия. Реальные истории родов👌🏼