Кто-нибудь знает, можно ли при гв силовые тренировки ( с приложеным старанием, не в пол силы) ребёнку скоро год? Чувствую себя хорошо, второй месяц занимаюсь, не задумывалась, только кардио особо не жалую, полагаю много энергии и жидкости из организма выходит, и то думаю начать....вот не знаю, как быть? Говорят молоко от всего этого пропадает, для здоровья не очень, вкус меняется, но я как то скептически отношусь к этому, а вы как думаете?