Девочки, поделитесь рецептами вкусных и интересных блюд на ГВ, пожалуйста. А то на гречке с индейкой…

Ела всё

Протяните! Проверено лично. Пельмени с индюшачим фаршем,перец фаршированный,рагу (кабачки,цв капуста,мол картошка,лук,зелень), постный борщ без томата и поджарки

Супы с крупой или макаронами, вареники с картошкой, макароны с тушеной говядиной с морковке и луке; картошка с мясом тушеная, мясо по-французски только со сметаной. Мясо тушеное в сметане с луком и морковкой. Кабачки тушеные с картошкой, луком и морковкой в сметане под сырной коркой. Котлеты на пару или тушеные или в духовке или в мультиварке. Пюре. Крупы. Сыр. Творог со сметаной. Сушки. Бублики. Галетное печенье. Самые сильные аллергены- шоколад, все красное, цитрусовое, морепродукты- их можно позже пробовать. Сырое с осторожностью- у меня ребенка пучило. Вроде не страшно))

Суп из индейки, риса, цветной капусты очень люблю. Можно икру из кабачков сделать. Запечённая голень индейки, кролика, опять же по всякому можно приготовить. Ещё вкусно сердечки с рисом , кукурузой и зелёным горошком( это может провоцировать газики у малыша, но у нас ничего не было) .

@oksanamilada, @octobermom2015, @xmas, большое спасибо! А то сижу и прям ничего из гв-рецептов вспомнить не могу, а кушать хочется 😄

Штрудель кстати!!! Он даже постный!

@kovina, все по забыла за 1,5 года😂

@oksanamilada, о, спасибо! Прям пойду сразу приготовлю, пока не забыла 😄

@julia300, та вот же ...

Я не советую есть все подряд, как многие будут вам советовать... моя знакомая ела все и сейчас у ребёнка такая аллергия, что это просто жесть ((((

Да, не каждый аллергик, но спровоцировать можно

Я сидела на строгой диете до 5-6 месяцев, сейчас нам год, мы на гв и я реально ем все, кроме грибов

Вам столько хороших рецептов посоветовали, что мне и добавить нечего))) ещё я смотрела хорошие рецепты на сайтах пп и постных)

@elka-karamelka, у нас аллергиков в семье нет, я больше из-за коликов переживаю. Но в любом случае, считаю, что хотя бы первые 3-4 месяца нужно придерживаться диеты, а потом потихоньку уже добавлять привычную еду.

@kovina, правильно считаете) я делала так же)

Я первые 8 месяцев соблюдала диету🙈Кто бы что не говорил,верю,что питание мамы очень отражается на животике ребёнка!Можно запекать индейку,можно в мультиварке на пару готовить:индейка кубиками,картофель,лук,морковка и один помидор,очень сочно и вкусно и полезно