Один раз, но вообще они не напряжные можно делать кода угодно и где)

@shokunvlada ,не за что :)

@s4astlivajakysja спасибо ))

@shokunvlada , один раз в день

@s4astlivajakysja @ketrin90 спасибо ) я только на 4 дне. Упражнения сколько раз за день надо делать?

Пользуюсь уже закончила второй уровень) уже есть, но не все сразу)

Нужно попробовать))

Пользуюсь:) Уже почти все дни прошла.Очень нравятся задания и упражнения! Самооценка и сексуальность возрастают - проверено:)