Девочки привет.

1.Посоветуйте как от кашля мокрого избавиться, ну просто слизь прозрачная выходит, в начале мая бронхитом болела, 3 антибиотика принимала, потом вроде проходило, а щас опять горло сперва болело, потом кашель, еще насморк (но про насморк сказали что хр. ринит, и что у беременных бывает), вчера к терапевту пошла она мне сказала полоскать ротоканом горло и фарингосепт рассасывать, а у меня же не горло, а кашель, вчера вроде не так сильно был, а сегодня как будто хриплю когда дышу. Что можно попить, может травы какие нибудь можно или еще что?

2. Еще такой вопрос: мне моя гениколог витамины никакие не прописывает, говорит что полноценное питание, но просто я думаю у меня не получается полноценно питаться, да и фрукты овощи щас еще не натуральные. Так как быть теперь может самой недельки 3 хотя бы пропить? Кто пил и какие витамины хорошие? Еще пил ли кто нибудь омега 3 во время беременности? Иммунитет у меня слабый очень, может хоть витаминами насытить.