🔆🔆🔆Дорогие девочки !! Сегодня мне хочется поделится с вами замечательной ⚜ медитацией⚜ , которая подарит вам ощущения…
🔆🔆🔆Дорогие девочки !!
Сегодня мне хочется поделится с вами замечательной ⚜️медитацией⚜️ , которая подарит вам ощущения радости , внутренней свободы и красоты .
✅Итак ... начнем !!!
Примете удобное положение ,лучше лягте в шавасану .
Закройте глаза ,сделайте несколько вдохов и выдохов .
.
‼️Важно ‼️С каждым выдохом постарайтесь очистить себя от обид ,страхов и переживаний ,а с каждым вдохом принять из вселенной поток Божественной любви и счастья .
.
🌿Представьте что вы сейчас мысленным взором перенеслись на поляну своих любимых цветов ,их огромное множество !!! 🌿Они благоухают приятным ароматом ,который вас очищает изнутри !!
Вы любуетесь красотой цветочного рая .
‼️Важно ‼️цвет ,форму ,размер цветов представить по вашему желанию и хотению .
🌿Далее представьте,что вы как в детстве падаете в цветы ,а они мягкие как пушинки ,и они как будто вас обнимают и дарят вам ощущение нежности и красоты .
.
🌿Вы просто лежите в цветах и смотрите на небо ,как плывут облака ☁️ и небо голубое ,голубое 💙открывает вам границы вашей жизни ,все шире и шире !!
.
😍💕❤️На душе состояние свободы ,легкости ,радости ,красоты , состояние блаженства и благодарности за все что у вас есть в жизни !!! 😍💕❤️
Усильте состояние души в несколько раз !! И потихоньку возвращайтесь в состояние "здесь и сейчас " . Сначала пошевелите пальчиками рук,ног ,перевернитесь на правый бок и сядет в удобную для вас позу .
.
🌼Улыбнитесь самой себе и откройте глаза !!!🌼
.
Если вам понравилась медитация ставьте лайки ,мне будет приятно 🙏
А также поделитесь ощущениями после практики ,очень интересно.🌸
.
🌷И если кому интересно знать значение цвета в медитации ,который вы выбрали для своих цветов ,напишите в комментариях цвет ,а я вам значение .
.
💋Всем прекрасного ,волшебного дня я желаю и ощущение радости на душе 💋.
.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
#цветы#цвет#свет#любовь#медитация#духовнаяпрактика#внутренняясвобода#доброеутро#доброеутротюмень#тюмень#островскаямарина#йогавезде#йогаайенгара#инстайога#инстамир#красота#вдох#выдох