Ещё я до последнего думала, что упражнение "планка" такое легкое, но я никогда так не ошибалась😁😁😁…
Ещё я до последнего думала, что упражнение "планка" такое легкое, но я никогда так не ошибалась😁😁😁
Не простояла и 30 секунд
Ещё я до последнего думала, что упражнение "планка" такое легкое, но я никогда так не ошибалась😁😁😁
Не простояла и 30 секунд
Tanya·
Мама двоих (младенец)
Самое тяжёлое упражнение для меня)))) мой максимум 1.5 мин, не знаю как некоторые по 20 стоят🙈
Диана·
О да...... Ты не одна такая....😁😁😁
Deja_vu·
Мама сына (1 год)
Ох уж эта планка:( не получается тоже
Ирина Осипенко·
Мама дочки-младенца
@lisa_84, @zelenogradka, @ilavmyson, блин, я и полторы минуты простоять не могу😁 для меня это уже - героизм😁
Говорят, упражнение это хорошо утягивает обвисшую кожу живота
Будем стараться🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
Диана·
@irchh ну, полторы я то же не могу 😁 максимум 50 секунд. Правда на мне ещё дочь виснит в это время.😂😂😂
Ирина Осипенко·
Мама дочки-младенца
@zelenogradka, ой, ужас😑
Ирина Осипенко·
Мама дочки-младенца
@zelenogradka, вы просто героиня😁
Диана·
@irchh да ладно. Прикольно. И дочка в восторге-мама по ковру ползает. ..😁
Tanya·
Мама двоих (младенец)
@irchh, так я до полутора через пол года интенсивных тренировок дошла)