Девочки, кто в теме.. Мы на гв, я на безмолочной диете уже давно (без говядины, курицы, яиц и всей…

@reduplikate совсем недавно выпила 2 дня подряд кофе со сливками и привет на щеке вылезло пятно..(

@reduplikate это анализ так и называется?Или это общий или клинический?я в этом ни бум-бум..педиатр наша тоже как оказалось

Я на такой же диете, тока курицу ем, волосы лезут просто ппц- кошака можно собрать за день . Пью витамины- Ни фига не помогают. Седня дала ч.л молочной каши ребёнку- тоже думала мало ли переросла- началась спустя 4 часа рвота, аж скорую пришлось вызывать ... говорят кальция много в кунжуте и броколях

Никогда никакие витамины извне кроме продуктов питания не будут 100 %, да даже на 50% усваиваться организмом...

Есть препарат немецкий называется ауфбаукальк. Там 2 банки с порошком. Синяя и красная. Из красной щепотку утром под язык, из синей на ночь. За 2-3 недели кальций придёт в норму.

@savo4ka12 а можно ли его на гв..

@reduplikate, можно конечно сдать анализ крови на микроэлементы. Вы правы) не помню как он точно называется, но в клинике поймут)) я сдавала в инвитро такой)

@me4tama, можно. Единственное- он содержит лактозу. У вас именно на неё аллергия?

@savo4ka12 так тоже и белок коровьего молока это вроде разные вещи..блин, вот бесит почему мы должны сами разбираться во всем этом..где врачи...*(

@savo4ka12 ой, не тоже а лактоза

Если кальций, то берокка

@me4tama, блин вот вроде разные 🤔 но не уверена)

Лучше конечно у врача узнать. Может, написать на док+? Они должны знать. А то дорогой кальций очень. Чтобы зря деньги не потратили

Я солгар пью с айхерба кальций плюс д3. По 4 в день) доза кальция там 100% и форма легкоусвояемая хелатная. Может вы карбонат пьёте, он не полностью усваивается

Я хоть и не на безмолочной диете,но все-равно пью кальций д-3.Вроде не сыплюсь....