Кто-то ждёт идеальных условий для того чтобы заняться собой, это может быть новая форма, хорошая погода для бега, абонемент в лучший зал города, спящие дети или няня сидящая с ними ( чтобы ни кто не отвлекал) но таких условий мы можем ждать всю жизнь и не дождаться. А девочки в секте и #sektabootcamp2 не ждут этих условий, а просто берут и делают. Я не говорю что я крутая или кто-то ещё крутой, просто кто хочет, тот берет и делает. Хочет бегать , бежит в дождь, снег, палящее солнце, хочет делать ворк, тоже нет преград. Я желаю всем, не только сектантам быть целеустремленными и не ждать идеальных условий. Хочешь-бери и фигачь до посинения. Мешают внешние факторы? Просто обрати их в свою сторону.
Комментарии
@puzoorbuzo спасибо) Но сушка и не предполагает изнурительного голодания, но зато даёт прекрасный результат, что касается красивого живота)) Пока знаю только на словах, жду результат)
@alina040189, тренируюсь около 1,5 часа в день, каждый день. Питание здоровое никаких сушек и голодовок.
Сколько часов в неделю занимаетесь? Я наконец-то нашла тренера и время 3 часа в неделю в зале. Но дома никак не могу заставить себя заниматься дополнительно( И сто с питанием у вас? Вы на сушке? Все интересно, так как стремлюсь к такому же результату😊
@oxana84, все в ваших руках!!!! Если хотите, то обязательно добьётесь 👍🏻
С четырехмесячным малышом,старшими и так вернуться в форму! просто Шикарная Мама!👍
@alina040189, я знаю что такое сушка, для меня приемлемо просто сбалансированное питание и систематические тренировки так я добилась хороших результатов. Но у каждого свой выбор) и методы решения проблем, попробуйте, может вам подойдёт это