💋💋💋. Всем привет ) хочу рассказать как я похудела!. ❤ я могла бы конечно сделать что-то типа как на…

💋💋💋.

Всем привет ) хочу рассказать как я похудела!.

❤️я могла бы конечно сделать что-то типа как на первом фото 😂 но ребят, я не владею фотошопом, все равно спалите 😂 так что смотрим дальше!

2 и 3 фоточка 🤗

Итак, с роддома я вышла в принципе не толстая, НО у меня не было молока и я прибегла к советам всем и сразу. По банке сгущенки в присест, печенье, чай с молоком, пакет грецких орехов в день и тд ) в общем привело это к тому что я ни во что стала не входить ))).

мама тогда была ещё здесь и вместе со мной питалась 😆 стала на меня ругаться что я разожралась и сама в кофту не влезла 😂😂😂.

Фото я делала перед спорт марафоном, даже вам ролик снимала в сториз, но хватило меня на 2 дня и я дальше жрать стала ).

Неделю назад я взялась за голову 😱 и решила на жесткую программу сесть... не получилось жесткой... да и пофиг-результат есть ) итак, что я делала?🔥.

Мой идеальный день был бы - .

завтрак ЕД,.

перекус пол порции ЕД,.

обед курица и клетчатка,.

второй перекус половина ЕД,.

ужин ЕД ПРО.

На деле же... курица у меня то с картошкой, то вообще не курица...вчера это оказался чизбургер с Макдональдса 🙈и картофель по-деревенски. То приезжали родственники мужа и привезли торт 🎂 , ещё печенье 🍪 . Все что не доели , пошло конечно ко мне в живот (хоть я сначала и сложила в контейнер под порог-думала поставлю рядом с мусоркой аккуратно, кто-нить заберёт....не успела вынести 😫 вчера вот трюфели странным образом попали в корзинку и один сам запрыгнул в рот в 10 вечера. Я отбивалась! Честно! 😲

В общем, я очень стараюсь придерживаться. Каждый день утром и вечером горижопой 🔥🔥🔥 живот и попу, я ношу утягивающий корсет до сих пор, поэтому днём под ним на жаре бывает 🔥🔥🔥 😂. В общем, кому помочь, проконсультировать и привезти продукцию ? Я рядом! 📱 8988-180-30-60

#доставкаедкоаснодар #едсдоставклйкоаснодар #доставканлкраснодар #какяпохудела #мояистория #успешнаямама #стройнаямама #маминблог #маминызаметки #восстановлениепослеродов #похудетьпослеродов #худеюпослеродов #бытьмамой