@livar, спасибо, уже смотрю)

ссылка Вот ! 😁 нашла, и года не прошло 😅

@kaplun_anna, покажу как-нибудь фотки)

@babymia, ты???? Да ладно, Оля! Не смеши!

@kaplun_anna, и ты вернёшься) ещё от строения и генетики зависит же? Я всегда немного склонна к полноте и животику женскому кругленькому 😂😩😢

Я уже забыла свой живот, но проблем не помню. С Агнией к меня его пресс очень хорошо держал и после выписки уже ничего не висело, как сейчас... 👹

Я планирую плаванье (мышечный тонус всего тела и массаж водой) и массаж. Ручной. В остальное как-то не верю. Сомневаюсь, что при всех правильных раскладах он будет висеть, как у бабки. Хотя......

@livar, если вдруг вспомните, напишите

@babymia, блин, не могу найти в инсте 🙈 но у девушки-косметолога этой аппараты классные 👍🏼

@livar, а что за девочку нашла? По рекомендации?

@livar, отправила фото, дела такие)))

@babymia, чем, собственно, и занимаемся 😁

@forgetn, @livar, как вариант, ещё начать носить правильную одежду скрывающую лишнее 😝

@babymia, конечно на примерах понятнее становится: есть ли смысл выкидывать деньги на всякие крутые "вакуумы". Я хочу попробовать 😑 уже нашла девочку, которая и колет в живот, и "работает" над ним. А скрабы, масочки, вакуумы физические, жиросжигатели кремовые... ну нет ... вот уже как 4 месяца не помощники 👋🏽

@babymia я пробовала массаж...обертывание...не помогло...от слова вообще.

@forgetn, так и думала 🤦🏻‍♀️ буду пытаться пока без оперативно или копить деньги начать 😬😤

@livar, вот я тоже думаю, худеть это уже пройденный этап, а если кожа растянута была изрядно, обратно она так просто не уйдёт, даже с тренировками, хотя могу и ошибаться, хотела послушать конкретные примеры

Сколько я изучала...только оперативно....по другому дряблость не убрать кожи

Так что послушаю, что посоветуют тут вам

Ну не знаю, после ер хоть мешок не висит такой😐 а то над этим швом болтается, это ужас😭

Заниматься не выйдет, дочка ни на шаг не отпускает. В групповые занятия с дочкой, я стесняюсь. Что уж говорить, я мужа то стесняюсь теперь.

У меня кс было врачи сказали что уходить живот будет дольше. Так и есть пп питаюсь спорт с декабря вернула свой добеременный вес и еще сверху 5 кг ушло. А живот все еще дряблый. Сейчас начала вакум живота делать (упражнение) и каждый день или скараб или маску на кожу... пока эффекта сильно не вижу еще. Но будем продолжать.

А у меня ппц что с животом после б 😑 изучив всякие рекомендации, пришла к выводу, что только безоперационная пластическая хирургия мне в помощь. Никакой спорт не влияет на упругость кожи. Инъекции, аля липосакция ( но только как бы для кожи), глубокие аппаратные массажи

@anastas.evtina, в первую очередь -питание, потом спорт и массаж

Мне хватает первого и второго) хотя вес мой 46 кг, качество фигуры меня не устраивает

Ну здесь спорт+массаж, если похудеть то и питание надо подключать. Только комплексно будет эффект! Удачи в достижении желаемого живота😉

И я в такой же ситуации, все отлично пока не оголишь пупок 🤦‍♀️очень хочется хотя бы дряблость убрать, а то чувствую себя пенсионеркой)