Всем привет! 🤗 Девочки, кто на гв? Расскажите немного о своём питании? Что кушаете? Начали уже…

Почему вы ограничиваете себя в еде? Нельзя есть только вредное типа фастфуда, а питаться хорошо обязательно нужно - мясо, творог, зелень, фрукты, овощи и прочее

@mrs.elit., фастфуд вообще не ем! Творог мясо кушаю обязательно! Ограничиваю себя в яблоках,капусте и всяких сладких вкусняшек...и всего красного естественно.

Ем все с самого начала, даже черешню. так посоветовала консультант по гв. И когда в роддоме неонатолог приходила проверить, как дочка сосёт, сказала все есть. Посмотрите канал Нины Зайченко на ютуб, там все ответы найдутся

@liliya0622 почему? Вы можете есть и сладкое и яблоки и красное

Я на гв, ем уже абсолютно все, новое вводила аккуратно и понемногу, смотрела на реакцию

@mrs.elit., боюсь от яблок и капусты пучить будет малыша. А красное вроде как нельзя же 😊

@liliya0622, газы от заглатывания воздуха и от дисбактериоза возникают,а не от вашего молока))

Все ем

Я до 2,5 месяцев не ела только то, от чего пучит. Вот от чая с молоком мы орали от боли в животике, и от всей молочки вобще. Сейчас все ем.

@liliya0622 колики от несформированного ЖКТ малыша, ваша еда не влияет. А красное почему нельзя, вы аллергики?

Мы на гв) с месяца начала вводить потихоньку все продукты,смотря на реакцию дочки. Ем все, кроме алкоголя.

Меня первый месяц свекровь держала на диете, то нельзя, это нельзя 😀, уехала когда нам было 1,5 месяца и начала вводить все. Вроде все нормально, один раз от белого хлеба ночью жесть было. Ела лаваш тонкий. Зифир съела, и начала вылазить аллергия на щеке, уже молочку всю убрала, сахар, и досихпор не пойму от чего.