Мамочки, с чем вы пьёте чай при ГВ?) Я уже не знаю что придумать...

Зефир, наполеон, конфеты коровка не шоколадные

До месяца с печеньем Мария и зефиром)) после месяца - не ограничиваю, что хочу

Батончики фитнес в атб

Мюслевые батончики, покупаю в аптеках 🙈

Зоологическое печенье детское, сухофрукты, рахат-лукум😊

Печенье, зефир, халва, шарлотка

Зефир! Это то чем я спасалась в первый месяц. Со второго уже ела все, абсолютно всё!

@mammy-mammy, в каком количестве его можно?

@lady_oll по пару штук я съедала. Смотрите на реакцию ребенка. Печенье , кстати, типа зоологическое или Мария не советую. Там ни чего хорошего диетического нет. О, ещё сама пекла бисквиты себе к чаю. А вообще если с коликами проблем нет особо, (хотя опять же сейчас врачи говорят что колики от маминой диеты не зависят), то начинайте кушать по немногу всего. Правильное питание. Нормальное, полноценное. И смотрите на реакцию ребенка. Если какая то сыпь, то вспоминайте что ели, и отлаживайте эту еду на попозже. У нас было так с клубникой , ела варенье и ребенка сыпало, а сейчас уже сама (11мес) во всю лопает свежую и все нормально.

@mammy-mammy, спасибо большое. А за творог что скажете? Можно в сыром виде с бананом, например? А то некоторые говорят что творог только запеченный можно...

У меня запеканка со сметаной каждый день из творога 0%, финик, из сдобной булки сухарей насушила, чайная ложка сгущенки в день. А так ведь хочется конфету 😭или печенюшку 😫

Зефир яблочный или с манго покупала в Сильпо на развес и пудинги рисовые Мевгал там же)

@lady_oll нужно даже. Творог можно, всю молочку можно если нет аллергии на бкм. Но, опять же, смотрите на реакцию. За границей даже нет такого понятия как диета кормящей мамы , только если есть показания к этому. Кушайте всё на здоровье! Только в рамках здорового питания.

@lady_oll я творог ем сырой с бананом))У малого нормальная реакция, все ок)Пробуйте)

Халва ! И молоко после неё вкусное -) p.s так говорят, сама не пробовала -)