Так как мои дети начали мне говорить что моя "попа" стала большой 😫🐽 Я им пообещала что к их приезду…

А какой рост у вас?

Посмотрите рецепты сладенького по диете Дюкана. Я на ней худела. Ела кексы на ночь, пироженки))) очень мне было вкусно!

Бля, я думала только мой мелкий герой, говорит мама у тебя большая жопа! Не ну хоть бери рот заклей скотчем, я раньше столько сладкого вообще не ела , где мои 52 кг привет 59. Ну я надеюсь, что стану хоть 54 -55 , а то мой герой будет дальше меня подкалывать.

@katua17, 166 :))

https://www.instagram.com/lena_dukandietdiary/

@ksenia77788, на ночь кексики и пироженки? 😳😂 Это ж моя мечта 😂 Про Дюкана слышала а вот про кексики от которых не толстеешь нет 😄 Ща гляну :))

@marin2827 да, я кушала много, но только то что разрешено. Результат -18,5 кг за пол года. С кексиками и мироженками

@asia1609, 😂 ага, я тоже пока мечтаю хотя бы о 55 😂 Но надо как-то брать себя в руки, мальчик тоже ж должен видеть красивую стройную мать 🤣✌️

@ksenia77788, 18 за про года это круто ✌️ 🙂

@marin2827 😄

Я после третьих родов в свои 54 пока не вернулась ...малой почти 1.3 я 57кг(( эти 3 кг ну никак не уходят..рост 168

@marin2827 есть к стати экспресс диета Дюкана. Тоже очень эффективно!

@sakura323, ой не расстраивай меня, я ещё в надежде вернутся в свой прежний вес 😂

Английская диета 21 день. За первые 10 дней уйдёт 5 кг))

А муж что говорит?

Ты красивая такая 😍😍😍

@ane4kalavr, муж говорит что с таким аппетитом я скоро 90 буду 😂😂 Бляяяя как мне стыдно 😱 Но мы на ГВ и типо ж надо кушать - это мой аргумент 😂

@anya31215, уже лезу в Гугл а поисках 😜😄

@marin2827, вы худей чем я. 62 кг

Чем быстрее потеряешь,тем быстрее все вернётся в 2 раза больше!даже не вздумай!в неделю здоровое похудение 200-500 грамм

@vitaky, мда... 😂 думаю даже 3 мне не светит 🙈 вон @ane4kalavr, вообще говорит что надо не больше 500 гр в неделю, как-то не оптимистично 🙄 Пойду-ка съем чего-то сладенького 😂 А ты уже @ane4kalavr, шоколадки не топчишь? Как ты взяла себя в руки?

Нормой для обычного человека является 40 грамм шоколада в день,я позволяю себе 50😂😂😂

@ane4kalavr, 😂😂😂 короче свои пол плиточки все равно съедаешь 😂 Не, ну капец😆 я думала ты скажешь что ты завязала с этим делом, мне станет вдруг стыдно и я тоже брошу, а ты... Эх 😂 Ну все равно, с целой ты перешла на пол дозы, как? Сразу или постепенно? 🤣

@marin2827, ну я теперь не каждый день так шикую,в день могу 30-50)))просто это нормально при такой нагрузке и на общем фоне нормального питания ))))мне все равно сейчас ничего не поможет похудеть , пролактин в моем случае мне не даст )))главное нет набора 😄

@ane4kalavr, ну даааа, действительно главное что нет набора 🤔 я как-то об этом и не подумала))) я после родов не набрала ни одного кг в +, ем -ем но вес стабильно большой 😂 Значит буду худеть после завершения ГВ :)) Как малышка, уже легче? Не температурит?