@nastya.182011 у меня тоже были)))) Я просто люблю технику 😂

@saxarovav не у меня просто пароварка )блендер есть отдельно))

@aduvan44ik удачи вам)))))

@nastya.182011 подходит.)) но я брала авентовскую пароварку-блендер 👍👍👍

+20

Верю в то, что скину быстро)буду стараться)

@saxarovav я вот думала об этом )ведь мультиварка не подходит??

Набрала 9 кг, только ПП+спорт

@katrinpower не дай бог)

Набрала 9 кг за беременность, их в роддоме и оставила)) вернулась через 4 дня домой уже с добеременным весом

Пароварка пригодиться точно! Как минимум, для того, чтоб готовить супчики малышу 😍

@nastya.182011 имею в виду набор веса при б. У меня фигура мамы по этому одинаково набольшой вес набрали, вообщем не расстраивайтесь я 5 набрала на 33 недели и больше не набирала тем более сейчас лето овощи фрукты да и воды побольше потом все уйдет Вы ж не 40 набрали 😂

@katrinpower все в семье худые ))и по маме и по папе))а я сама в себя )

@nastya.182011 ну мне кажется что это все генетически как и расстяжки я и в маке кушала но я и худой до не была по этому столько набрала

@kitten_kathrine ну да)

@nastya.182011 мои врачи вообще обалдевали: я стартанула с 61.5, потом сбросила 4 кг и рожала с 71.5. Сейчас я уже 60. Так что...

@kitten_kathrine я надеюсь мой знает ))что мне нужно снова мои 65 кг))

Банан - тоже хорош и яблоко, просто их надо не 5 штук, например а по одному... банан хорошо перед прогулкой скушать илм на ней... а вообще не морочьтесь с весом.

Я мало набрала, а родила слоника. А есть девочки по 30 кг набирают и рожают кроху и тоже быстро сбрасывают - организм сам знает, что ему нужно

@kitten_kathrine ну у меня муж так питается ,но он при этом занимается спортом))это очень хорошое питание)))но я не могу без яблока или банана )

@nastya.182011 Капеееец 😀😀😀

@nastya.182011 я до беременности когда худела, то просто ограничил фрукты и сладкое, ела много мяса, овощей и каш - и сытно и требуется много энергии на переваривает. А вообще сейчас вам лучше наедаться, малыш потом все сам из вас выест 😉

@soffi_soffi как так каждый день перед мной и персик и черешня и все всеее))как не съесть))

@katrinpower а уже 13((

@nastya.182011 Оооо, я б сдурела 😥😥😥

@kitten_kathrine ого..никогда бы не подумала!

@soffi_soffi да вот ))а ещё как тут не кушать если у муж занимается овощами и фруктами )))

@nastya.182011 вот у меня 165) набрала 10

@katrinpower я как шарик сейчас)))

@katrinpower у меня рост 165))

@mahorina90 эх...я все есть не могу а то будет попа как у свинки ))

@afrodita_05. Да у меня жопа моя вообще расплылась (((ляшки ужас ((хотя до этого все было отлично((вот и думаю как это все восстанавливать и куда деть целлюлит ((

@nastya.182011 ягоды и фрукты - быстрые углеводы - от них наберете быстрее. Ешьте белок, медленные углеводы и немного жира хорошего - типа масел

@mimisha25 я надеюсь что скину все))и спорт ))то что муж спортивный у меня))а мне колобком не хочется быть)))

@nastya.182011 От блин ((( а как без ягод? Они ж как раз начались сейчас 😩😩😩

@kuliush93 везёт вам)

@soffi_soffi я тоже так же))салаты ,ягоды))и блин белок в моче ((говорит что бы я не ела ягоды и салаты((а что же тогда есть(

@natalka5709 да я тоже принимала утрожестан до 25 недель!!!и после того как бросила его принимать начала набирать !!!(((

@kitten_kathrine спасибо за ответ)

59 - 69 - 59, сейчас 56✌у меня подруга 25 набрала ( рост 180) см у нее) вот 25 будет им год уже сбросила( но они на ив и она сама)

Весила 56 (при росте 178)..дошла до 80))+24 кг))в роддоме всего 9 оставила..сейчас 63 уже..живот сам по себе плоский стал..осталась попа ))ем все))постепенно все уходит само..

Набрала 10,в течении первого месяца все ушло,вот только качество тела уже совсем другое 😖

@nastya.182011, у меня тост в точь ситуация 🤷‍♀️мои подруги по 20 набирали🤦🏻‍♀️и ниче, сейчас 2 скелета с детьми гуляют 😆

@estrella.jul ох капец))

+12

+7. Сразу в роддоме и оставила))

У меня уже +10... Не переживай, после родов почти все уйдет. А там будет ГВ + малыш, скинешь быстро. Тем более лето, жара, особо есть не хочется (ну, у меня так, я летом всегда салаты кушаю).

Набрала 14 кг. НО!!!! Когда я пыталась забеременеть, то пила гормоны. И на гормонах за 2 года +15кг. Короче, шла рожать 106 кг. Это для меня вес очень нереальный. Скинула в роддоме 10. Дома еще 10. Насмотревших передач и пообщавшись с гинекологом я сильно не спешила заниматься спортом, т.к хочу второго ребенка, а специалисты рекомендуют до 6мес после родов не заниматься спортом, т.к матка полностью на место не станет. Вот сейчас только прошло мое время что то скидывать. Сейчас мой вес 85 кг. Мне бы 10 кг еще скинуть и я себя буду чувствовать отлично. А вообще это особенность тела.Я склонна к полноте, поэтому мне очень и очень тяжело что то скинуть

@nastya.182011 говядина (вареная, тушеная, паровая), каша ячневая, макароны твердых сортов, картошка тоже вареная, тушеная цветная капуста или кабачки, творог словяночка, пельмени детские с индюшатиной, толстолоб на пару. Из сладкого зефир белый, вафля Артек 1 в день, печенье крокет 1 упаковочка маленькая в день, пару бананов, 1 зеленое яблоко печеное. С мороженным не сложилось, кажется. Сегодня попробую индюшатину. Курица вызвала у малыша аллергию, как и Мария

Так же малыш на гв

Набрала 22 кг, скинула 20 пока только😔🙈

@nastya.182011, через 3 мес, но у меня оба раза экс)

27. К трём месяцам осталось 10 лишних и они все ещё со мной)))

@mama__ira а через сколько вы пошли в спорт зал??)

Набрала 10, зараз вага як до вагітності

@nastya.182011 не,не было никогда живота)))

@vladaem спасибо за ответ))

@irina.od. а до этого живота не было???я надеюсь что если не было то сразу и уйдёт жирок с живота)

@kitten_kathrine а какая диета?)))

@maliarenko ой я набрала уже 13(((а ещё только 35-36 недель(((

Набрала 14,9 кг сразу после родов,шас не знаю сколько вешу.Живот уходил быстро,буквально за неделю,каждый день вставала все меньше и меньше.Сейчас практически нет)))Теперь уже как разрешат,надо качать пресс))

Ой я уже набрала 13 кг ((а ещё только 35-36 недель ((

Набрала 11, скинула сразу 9. Уже вешу меньше, чем до беременности. Но пытаюсь соблюдать диету для ГВ, т.к. малыша мучает аллергия и газики

За беременность набрала 18 кг! От 50 кг до 68кг)) сразу скинула 10 кг в день родов. Сейчас я 54 кг) всё восстанавливается)

Набрала 12кг и 9кг, в роддоме оставила 10кг и 8кг

Худела и приходила в форму в тренажёрном зале

Пароварка не сохраняет витамины...кто бы что не говорил .. мы купили себе кастрюли с системой виталок! Супер

Набрала 11, скинула почти все сразу , смотря по комплекции

А за диеты ..не выдумывай

Кормя нрудью , ничего не застоится, главное мучного уж не есть много