Девочки! А какая температура у вас дома? Может не спит мое чадо потому что дома +25?

22_23 на бодрствование, 18 ( зимой и ниже может) на сон

@lisaan как вы эти 18 добиваетесь???

Ну нас 24-27 чуть меньше начинаю мёрзнуть я и ребёнок)) мы теплолюбивые

Недавно получила наш термометр и дома у нас 26º. Читала, что оптимальная 22º максимум! Но что-то снизить никак не получается... Еще и сторона солнечная

@marusikpusik пока на улице как сейчас температура легко падает. А когда жара это очень тяжело. Развешиваю холодные мокрые полотенца. Эффекта на пол часа. И я против кондиционеров вообще. А температура и правда должна быть 18-22 градуса и влажность 40-60.

@prattchet вот с влажностью у нас порядок от 50%,но температура.... я сама мерзлячка и мне комфортно,сплю с одеялом на ушах! Может на самом деле причина плохого сна дома-высокая температура?😕

@prattchet кондей или откр.окна ( в холодное время года)

@marusikpusik я тоже мерзну. Я тоже под тёплым одеялом. Эх. Найти бы причину такого плохого сна у дочери

@prattchet кстати, читала,что из-за высокой температуры! Моя плохо в жару спит на улице и дома. А вот погода как вчера-идеально👌

Я в жару сплю в одеяло укутавшись, а мелкий в одном памперсе спит и ему комфортно, майку ещё может оставить, а все остальное снимает. Одеяло он вообще не признаёт. У нас автономка и мы не топит с конца марта)

Обе спят при +18°

И хоть вдребезги разбейся.. если больше, не уснут, будут​ копошиться..

Мне повезло, сторона теневая) дома всегда не больше 22) зимой отопление, жара конкретная, поэтому открытые окна 24/7))) проблем со сном нет, я вообще не могу без свежего воздуха. С мужем 2 года боролась за открытые окна) зато теперь все закаленные)

У нас жара, восточная сторона... в норме 22-23. Когда летом печёт, и до 27 доходит..

@alyonavidyakina а как вы добиваетесь такой температуры летом? У вас кондей?

@lama83

Летом днём мы сваливаем из дома, завешиваю всё-все, открываю все настежь, а на двери в комнате мокрые полотенца большие или пододеяльник с простынями.

Способ конечн не айс, но.. спасает.

Если днём на улице не выносимо, то идём к моей мамуле. Там выше 20 не поднимается ( именно в ее комнате, первый этаж, солнце не попадает)...

Но старшей уже легче, а младшая караул 😯

У нас 22. Окна всегда открыты. А в холодное время года на ночь включала увлажнитель.