ladakhoreva
Лада·Мама дочки-младенца
Девочки, прошло 4,5 месяца после кс, можно ли начинать заниматься фигурой? Хочу попку подкачать)
Комментарии
В роддоме сразу начинают гимнастикой заниматься.
Нравится Ответить
Я занимаюсь уже с 3 месяцев, и даже прес потихоньку качаю, но это после посещения гини, так что все индивидуально, главный девиз - не навреди
Нравится Ответить
Я с 2 месяцев занимаюсь, гениколог в роддоме говорила с 2 можно начинать, но пока кормите грудью не увлекаться, иначе молоко уйдёт. Честно незнаю правда, я качаю пресс и попу с ногами пока качаю ребёнка в кроватке 😊