Че за фигня со сном у ребенка!? То фиг его уложишь, спит по 20-40 минут, и на прогулке тоже, то вырубается сразу после кормления до следующего, т.е. 3-4 часа сна. Ночью тоже неразбериха теперь полная..
Регресс сна что ли? И как скоро это пройдёт?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
👹🧟♀️·
Режим введите
Анастасия·
Мама сына-младенца
@mo6i4ka в том то и дело, режим был, ну и есть в принципе..только сейчас со сном беда
👹🧟♀️·
@happypregnant10, нсли Вы пишете, что 3-4 может поспать значит графика у вас нет. У нас с рождения сон-еда по расписанию. Спит дольше нужногл-я будила и тр
Анастасия·
Мама сына-младенца
@mo6i4ka у нас с рождения сон-еда-бодрствование-сон. Но в последние дни если сразу после еды ребенка вырубает, тут хоть на голове пляши - ничего не помогает
Анастасия·
Мама сына-младенца
@mo6i4ka и кормления +- в одно и то же время
Мария·
Мама дочки-младенца
У нас второй день похожая жесть. Минут 35 укладываю, она минут через 20 просыпается. С утренними снами все нормально правда пока что) Тоже полагаю, что может быть регресс, тк мы со своей взрослой стороны ничего нового не привносили)
Dada·
Мама сына-младенца
Ждите, скоро выкинет один сон из расписания
Настя·
Мама дочки-младенца
У нас с ночным сном беда началась. Раньше кушала и засыпала спокойно. Теперь рыдаем навзрыд и по часу укладываемся в ночь 🙄
Катерина·
Мама дочки-младенца
А что у нас творится....
На сон укладываемся часа три
Ночью то спим то не спим! Вчера так вообще до 5 утра чмокала сосок!!!
Уж и не ела но и грудь не отпускала!!! Спит по 40 мин
На прогулке орет!!!
Анастасия·
Мама сына-младенца
@medochek @hopea у нас такая же фигня началась. Сначала испортился дневной сон, укладывается с истериками, потом сон в коляске пропал, последний вечерний сон с 17-18 отказался спать, а с сегодняшнего дня еще и ночной подкосило. Просыпался 5 раз, дудел в соску свою, кидался ногами, проснулся в 5.30 и опять дудит.
Катерина·
Мама дочки-младенца
@nastusha265, соска🙏🏻🙏🏻🙏🏻и в мед макала и меняла штук 5
Ни в какую